儀表美的基本要求
現在的青年經過多年來生活的教育，懂得了要使自己真正不失儀表美，給人們以美的印象，在修飾打扮方麵，必須做到以下四點：
首先，要適合我們的國情和周圍的環境。我們的國情是什麼？大而言之，是國家大，人口多，底子薄。生活在這樣一個國度裏的人民，從服飾來說必然要以樸實、大方、實用為美；而那豪華、嬌豔、臃腫，在中國人看來是不美的。因為，我們中華民族素以勤儉樸實著稱於世，不喜歡花俏，而講究實用。我們是黃色皮膚，收拾打扮時也要考慮到這一點。外國特別是西方國家素以金發女郎為美，如果我們興金發，那就會成為地道的“黃毛丫頭”。現在，有的女青年不顧自己的具體情況，將黑發染黃，結果黃臉黃發，給人一種病態的感覺，實在不美。一個人總是生活在一定風土人情的環境中，“隨鄉入俗”是很必要的。比如一個演員在舞台上塗胭脂水粉，戴珍珠項鏈，穿綾羅珠紗，也許能給人以美的享受。但如果這身打扮出現在其他場合或者走入鄉間，就有可能被人認為她神經失常。現在有的青年穿一些不可名狀的衣服，在大街上搭肩摟腰，實在有傷大雅。
在這裏，應該特別提出，樸素也是一種美。達·芬奇曾經說過：“你不見山村婦女，穿著樸實無華的衣服，反比盛裝的婦女美得多麼？”樸素的美不刻意雕琢，稍作修飾，反而襯托出人的自然美。樸素的打扮和裝束，不喧賓奪主，相反卻能更好地顯示出人的自然美。“清水出芙蓉，天然去雕飾”，透出了一種青春的充滿活力的美。而那些別出心裁的濃妝豔抹，摩登時髦，看來引人注目，其實並不是真正的美。
唐代的“虢國夫人”就很懂得“塗脂抹粉”的學問。她是楊貴妃的三妹，長得也很漂亮，但不大塗脂抹粉。《楊貴妃外傳》中說：“虢國不施朱粉，自有美豔，常素麵朝天。”唐朝詩人張祜也寫詩說她不喜歡塗脂抹粉。詩曰：“虢國夫人承立恩，平明騎馬入宮門。卻嫌脂粉汙顏色，淡掃娥眉朝主尊。”在虢國夫人看來，濃妝豔抹不但俗氣，而且“汙顏色”，有損於她的自然美。其實，美是“一種恰到好處的協調和適中”。現在有些少女喜觀打扮素淨，夏天一般多愛上穿襯衫，加各式各樣各種顏色的裙，略露腰身，多不燙發，不塗口紅，卻也樸素大方，顯得很美。
其次，要注意和大多數同齡人為伍，而不要脫離他們。一般說來，年齡相近的人其審美觀念是有相似之處的。現在的青年，應說是具有較高審美能力的，有共同的審美觀念。他們中的絕大多數人對於那些色彩上的光怪陸離，服裝上的奇形怪狀是不屑一顧的。魯迅先生說：“在一切人類所以為美的東西，就在於它有用”，“美的愉快的根柢裏，倘不伏著功用，那事物也就不見得美了”。一個青年如果離開美的實用價值，脫離大多數同齡人，把自己打扮得非常奇特，這既稱不上美，也勢必離群。
第三，要有鮮明的時代感和季節感。現在已經是二十世紀八十年代了。在服飾等方麵，雖然也可以“洋為中用，古為今用”，吸收前人和外國的一些確實優秀的東西，但我們決不能把中世紀、十八世紀西歐以及中國封建社會的那些陳舊過時的裝束，搬到今天的中國。倘若如此，那就是複古倒退了。如果今天的青年都穿上西歐十八世紀的大鍾形長拖裙，都象滿清時期那樣每個人的頭上盤一根長辮子，那也定會叫人啼笑皆非。春夏秋冬，一年四季，打扮要入時。夏天如果穿一件大衣，那必然是一種病態，而冬天隻講風度而不注意溫度，那也是自作自受。
第四，要與自己的身份和經濟條件相適應。一般來說，老年人喜歡莊重嚴肅一點，青年人喜歡漂亮活潑一點，女同誌喜歡花色鮮豔一點，知識分子喜歡文雅瀟灑一點，體力勞動者喜歡方便利索一點，經濟條件好的希望質量好一點，經濟條件差的希望經濟實用一點。青年人如果不顧及自己的身份，不考慮自己的經濟條件，一味追求“高級”、離奇的裝束打扮，不但難以實現美的願望，而且有損自己美的形象。在這裏，要克服那些“凡洋皆美”、“凡貴皆美”、“凡奇皆美”的審美觀上的偏見。
一個人的儀表美，還應包括舉止言談。如果說修飾美是覆蓋在心靈上的一件漂亮外衣，那麼舉止言談則是透過心靈映在這件外衣上的一集光束。不可設想，一個動作拙劣、表情呆板的人內心會有多少蓬勃向上的生機。英國哲學家培根說過，“相貌的美高於色澤的美，而秀雅合適的動作的美，又高於相貌的美，這是美的精華。”如果一個青年，衣冠楚楚卻又出言不遜，聽別人談話漫不經心，隨意打斷對方談話，則會給人以缺乏教養的感覺和印象。如果一個青年在公共場合敞胸露懷，歪戴帽子，橫刁香煙，坐沒坐相，站沒站樣，就會給人以“流裏流氣”的感覺。這種沒有教養的感覺和流裏流氣的印象，自然不會給人以美的享受。當然，舉止言談也應該大方、得體、自然，過分了也會使人感到是做作、虛偽。現在，有的青年講究辭令，善於逢場作戲，喜歡八麵玲瓏，其本意也許是表明自己有學問、有教養，可是其結果恰恰相反，正說明這樣的青年缺乏真正的涵養。
總之，要給人留下美的享受，就得重視“第一印象”，搞好儀表美。我們說的儀表美，與那些原始的頹廢美、矯揉造作的病態美和挖空心思的變態美截然不同，它要求做到整齊漂亮、美觀大方，節儉實用；做到直率而不魯莽，活潑而不輕佻，緊張而不失措，輕鬆而不散漫、謙虛而不迂腐，有禮而不自卑。這是一種健康、高尚的儀表美，它已經為廣大青年所熱烈追求。