如果試用者本人身體有缺陷或生活不能自理，可以教給其家屬如何識別危險信號。為此，國外常隨避孕藥品或工具發出宣傳卡片，舉例如下：
個人應該根據什麼選擇避孕方法？
（1）個人生活計劃：每個人成年以後，對自己未來的生活總該有個比較全麵的設計，其中必然包括計劃生育。為了幫助您做出明智的決定並選擇合適的避孕方法，建議您在製定個人生活計劃能考慮到以下幾點：
我希望自己能接受多少年文化教育？
我希望具備了什麼條件之後再有自己的孩子？
目前還欠缺哪些條件，是否還準備再努力爭取？
（2）醫療條件：宮內避孕器、口服避孕藥對於嚴重缺醫少藥的地區，不宜過多提倡使用，因為一旦發生嚴重並發症，相對來說診斷和治療比較棘手，不如幹脆施行絕育手術。鑒於單純含孕激素的口服避孕藥相對來說比較安全，近來已有逐漸向農村推廣的趨勢。
（3）性生活的類型：長期分居的婦女就沒必要放宮內避孕器或堅持每日服短效避孕藥，但這兩種方法對於經常在一起生活的夫婦，又是最簡便易行的。
（4）夫婦能否合作：事實上，如果離開男同誌的誠心合作，許多避孕方法就行不通。安全期避孕和體外排精需要男同誌有良好的自製能力。使用宮內避孕器和口服避孕藥對男性就沒有過多的要求。如果每對夫婦都能夠在避孕上密切配合，共同承擔由於避孕帶來的精力消耗和經濟負擔，共同注意避孕藥具的危險信號等，就可以明顯提高避孕效果，增進夫妻感情。
怎樣知道你所選擇的避孕方法是否合適？
因為對每種避孕方法個人的適應能力有所不.同，外界對各種避孕方法的效果說法尚不一致，每個人由於具體情況的不同又可以有所偏愛。
設計下麵一組問題，就是為了幫助你判斷自己的選擇是否明智。請對你所使用的方法逐個圈出你的回答。如果你的回答多數是“不知道”，說明你對自己的避孕方法尚缺乏足夠的認識，本書將在以後各章節中為你作更進一步的介紹。如果你都回答“是”，這意味著對你來說使用這種方法並不合適，應該尋找新的方法。
為什麼提出生命表統計法？
近40年來，國際上通常采用潘氏指數統計各種避孕方法的失敗率。然而，運用潘氏指數計算30名婦女在1年內避孕器和1名婦女帶30年避孕器，雖然所得結果相同，其含意卻有很大差別。因為後者在開頭的10年正是生育年齡，後10年又可能臨近閉經之時，在不同年齡階段受孕的機會顯然存在很大差別。比較各種避孕方法的效果時，應該考慮到這些因素。
為此，美國提議用生命表方法確定某婦女一直采用某一種避孕方法，到多少月數以後妊娠的可能姓已經不存在了。遺憾的是，統計學的方法用於統計人類的避孕卻並不那麼簡單。同樣一種避孕方法，即使對於同一個，在不同的條件下，可以有不同的效果。人們由於文化習俗和宗教信仰不同，在主觀和客觀上對同一種避孕方法，又會有不同的反應。因此，對某種避孕方法效果的評價，隻能根據實際使用時的情況經過分析得出。