跳槽不是那麼好跳的。就像鯉魚跳龍門一樣，搞不好又得跌回去。成不了龍不說，還搞得遍體鱗傷。職場有職場的遊戲規則，跳槽者要想成功，就要嚴格遵守各種“紀律”和規矩。
三大紀律：
1.跳槽應該以職業目標為中心，為職業目標服務。
對於職場人士來說，發展空間的大小與整個職業生涯息息相關，發展空間包括升職、加薪、創業、成就感幾方麵。在選擇企業時，應從企業發展和個人發展的態勢來看，一個廣闊的發展空間能將你引進穩健、快速的發展道路，而沒有發展空間的工作卻隻會將人送進職業死胡同，讓人浪費時間、浪費生命。具備這些發展空間除個人主觀因素——核心競爭力積累等外，所在公司的客觀因素——能否提升你的職業含金量，也是必不可少的。
人們在判斷是否接受一份新工作時，有以下幾種比較典型的觀點：一種觀點認為，選工作主要是選一個適合自己的環境，這種環境包括單位的好壞、行業的冷熱等；第二種觀點認為，找工作就是找一個發揮自己的機會，這類人一般並不看中眼下的收入多少，而是更注重長遠的發展；第三種觀點很務實，認為選工作就是選一種賺錢的方法，從這個角度出發，似乎工作本身並不重要，重要的是它能否在一定時間內充分地體現其經濟效益。
這些對職業女性尤其重要。因為這不僅關係到你的職業生命，還可能影響到你的家庭。
2.確定目標公司，了解其所在的行業、企業的基本狀況，對企業經營狀況、企業文化有所感知。
擇業的重心應依企業規模而異：大型企業選文化，中型企業選行業，小型企業選老板。在擇業的過程中要注意考慮公司的企業文化，企業文化是一個公司發展的指路燈，它預示了企業及個人的發展方向，也體現了管理者的領導思路。如果你個人的觀點與企業相吻合，那麼你可以在此找到合適的發展方向和道路；反之則會受到阻礙。
行業與企業的生存空間有很大關係，對那些不大不小的企業來講，行業特征可能決定了其未來的發展方向。從成長性的角度看，選對了行業，個人在擇業方麵也就成功了一半。在小型企業中，老板是不折不扣的“靈魂人物”，有著絕對的權威，所以老板的眼光、能力和管理方法對企業未來的發展起著決定作用。因此在選小公司時，老板的風格和為人便成了不可少的判斷依據。
明確了解目標職位，加深對工作內容與任職要求的理解，分析自己的優劣勢和對這個職位的勝任力。這是任何人得到發展的基本招法。常理上說，隻有能力超過所在崗位要求的人才可能被提升到更高要求的崗位上，勝任就是能遊刃有餘並恰如其分地發揮個人的才能。
3.不要辭職找工作，要騎著瘦驢找大馬。
據統計，目前國內平均的待業期高達半年之久，失業率更是節節高升、屢創新高。麵對這樣的慘況，你在遞出辭呈之前必須好好地三思才能後行，轉職前的準備工作一定要做好。不能什麼都沒準備好，抬腿就走人，導致跳槽的高成本，這是不理智的選擇。就業形勢嚴峻，找工作中的很多因素都不是自己能控製的，沒有人可以確保自己一定能在某個期限內找到合適的工作。特別是想轉換到不同領域、不同職務的人千萬不能憑外在的表麵印象就衝動地轉行。辭職後長時間找不到工作，會影響心情，打擊自信，走投無路時就隨便接受一個還不如原來的工作。在你決定轉職之後，必定會對未來所期待，幻想著通過跳槽達到一個燦爛光明的美好前景。但現實是非常殘酷的，新老板、新工作、新環境、新同事，都會讓你感到理想與現實差距很大。