人生的經曆愈多，肩上的擔了便會愈重，而此時，若不懂得停下來好好清理一下背包裏的行李，那麼，你的人生之路將會走得很艱難。喜歡背負重擔的女人，會讓自己活得很累。
你一定有過年前大掃除的經驗，當你一箱又一箱地打包時，你是不是很驚訝？自己在過去短短一年內竟然累積了那麼多的東西？
人生做事又何嚐不是如此？在做事的過程中，每個人不都是不斷地在累積經驗和知識嗎這其中也包括你的名譽、地位、財富、親情、人際關係、健康、知識等等，當然也包括了煩惱、鬱悶、挫折、沮喪、壓力。在累積過程中，有的早該丟棄而未丟棄，有的則是早該儲存而未儲存。
許多人都喜歡房子清掃後煥然一新的感覺，當你拭掉門窗上的塵埃與地麵上的汙垢，把一切整理就緒之後，整個人好像突然得到了一種釋放。其實，在人生諸多關口上，我們幾乎隨時隨地都得“清掃”，讀書、出國、就業、結婚、生子、換工作、退休……每一次的轉折，都迫使我們不得不丟棄該丟棄的，盡管有些東西我們依然留戀不已，但不丟掉又會成為負擔，會拖累你向前的腳步。
有一個叫朱怡的女人，如今是某公司的董事長。多年來，她始終堅持一個習慣：每個周六早上，利用別人不上班的時間，把自己的辦公室徹底清理幹淨，連一張紙都不留。平常下班回到家後，她會在梳妝台前花一點時間，反省一天中發生的事，順便計劃明天該做的事。
朱怡很喜歡這種“向過去說拜拜”的清掃方式，把從前的自己做一個了結，然後，迎接一個全新的開始。
朱怡自創業以來，每年的業績都是維持高增長。通常，人一站在高峰上，總是很容易得意忘形。朱怡卻不是，她總是告訴自己“一定要讓自己隨時放空，重要的不是回頭看，而是往前看，接下來的路該怎麼走”。她知道，有一天假使風光不再，過去所有的輝煌都會一筆勾銷。
從前認為不能丟棄的東西，並不保證自己會珍愛一輩子，不論是過去的收藏、衣服、品位、嗜好、成就、地位、財富，最後都可能不再屬於你。
朱怡經常被人問及：“你事業做得那麼好，如果在事業與家庭之間做一個選擇，你要選擇哪一樣？”她總是毫不考慮地回答：“除了家庭以外，我什麼都可以放棄。”
對朱怡來講，回家就是最適合進行心靈大掃除的場所。她很反對一些人下了班之後到處找樂子，找地方狂歡，好像非得把所有的精力耗盡才罷休。她很懷疑，這樣的人沒有足夠的休息，疲累沒有得到充分的緩解，將如何麵對明天的工作和生活？
外人看朱怡，生活井然有序，而且總是神清氣爽。她說，這得歸功於自己每天勤於做“內在清掃”，所以，已經沒有留下什麼值得煩惱的事了！
可是，有時候某些因素也會阻礙我們進行掃除。譬如：太忙、太累，或者擔心掃完之後必須麵對一個未知的開始，而你又不確定那些是不是你想要的結果，萬一現在丟掉的將來需要時又揀不回來，怎麼辦？
心靈清掃原本就是一種掙紮與奮鬥的過程。不過，你可以告訴自己，這一次的清掃並不表示是最後一次清掃。並且，沒有人規定你必須一次掃幹淨，你可以每次掃一點，但至少在目前，你必須立刻丟棄那些會拖累你的東西，隻有這樣，你的人生才會更有意義，你才有可能輕裝上陣，否則隻會葬送自己的一生。