別人是不可能平白無故地給予我們尊嚴的，我們的尊嚴隻能依靠自己來取得。乞求、強謀都不是應有的人生策略，還是自己實實在在努力為好。自己不去刻苦奮鬥，沒有任何資本來維護自己的尊嚴，卻偏要用什麼東西來偽裝自己的強大，這不僅是十分虛偽的，而且也是不堪一擊的。假裝的自尊，僅是太陽下的雪人。所以，自己首先要夾著尾巴做人，默默地幹自己的事業，而不是沒有什麼本事卻自我感覺良好，這是愚蠢的做法。
案例分析
比爾·蓋茨有一次參加美國的一所學校的畢業典禮，期間校長熱情地邀請他向畢業生講幾句話。校長希望用比爾·蓋茨的聲望和經曆，去激勵學生們在以後的人生道路上好好努力。比爾·蓋茨微笑著接受了邀請，並且做了一個十分精彩的演講。他在講話中提出了如下的人生忠告：“人生是不公平的，習慣去接受它吧；這個世界不會在乎你的自尊，而是期望你先去做出成績，再去強調自己的感覺；你不會一離開學校就有百萬年薪，你不會馬上就是可以發號施令的總裁，這兩者你必須經過努力得來；如果你覺得老師很凶，那麼等你有了老板就知道了，老板是沒有工作任期保障的；在快餐店送漢堡包並不是作踐自己，你的祖父母對此有另外的理解：這是一種機會；如果你一事無成，不是父母的錯。所以不要怨天尤人，要學會從錯誤中學習。”
思考題之一
為什麼自己在沒有什麼本領之前，先不要去想自己的尊嚴如何，否則自己會更痛苦？
自己的思考
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自己的反省
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思考題之二
為什麼自己的尊嚴來自於自己努力奮鬥的結果，除此之外，沒有什麼超人的法寶？
自己的思考
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自己的反省
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本課程提醒維護自己尊嚴的最好辦法，就是自立自強。自己有良好的品德，有超人的智慧，又有很強的能力，那麼別人肯定會敬佩和尊重你。
自我檢查（是的，用“△”；不是的，用“〇”）
□是否有維護自己尊嚴的能力？
□是否愚蠢地去乞求別人，希望施舍給自己尊嚴？
□自己有沒有意識到自我努力是做人的根本？
□能否冷靜地分析自己的尊嚴到底有多少？
□能否正確認識“先幹事，後有自尊”？
□自己能否一心謙虛做人，踏實做事？
自我改進的措施（一個月檢查一次，年底總檢查）
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需要反複朗誦的人生格言
1.不要讓一個人去守衛他的尊嚴，而應讓他的尊嚴來守衛他。
——愛默生
2.自尊自愛，作為一種力求完善的動力，卻是一切偉大事業的淵源。
——屠格涅夫