這個世界，讓自己心動的東西實在太多。假如自己把握不好，成天胡思亂想，那麼就會帶。來不幸。做人還是本分的好，欲望太多，導致費盡心機去謀取，不但自己內心痛苦，而且容易招來不測之禍。對物質的生活，自己盡量要看淡一些，有條件就生活得好一些，沒有條件就將就一些。如果自己沒有條件，偏要“創造條件”，這就是不幸的主要根源。對於自己的欲望，要冷靜地、理智地加以區分。對於那些不良的欲望，自己絕對不能忽視。
案例分析
俗話說，無欲則剛。一個人若有非分之想，自己不但會痛苦萬分，而且會經常低三下四去哀求別人，甚至做出有損人格或者違法的蠢事。所以，對於不良的欲望，自己最好不要去想，更不要說去做了。根據曆史記載，宋仁宗雖然不是一個明智的君王，但身為皇帝，卻能把握住自己，不去想貪圖享樂的東西，說明他有仁愛和遠見之心。宋仁宗貴為為所欲為的君王，能夠克製自己的享樂欲望，不擴大自己的禦花園，不隨便增加王宮的奴仆，而把有限的資金都用在增強國力與改善百姓生活上，這是十分明智的。過去許多君王都沉浸在奢侈無度的生活之中，結果自己都做了短命的皇帝。曆史的經驗值得注意，不是自己的東西，千萬不要去胡思亂想，更不要舍命去追求。
思考題之一
為什麼一個人必須要加強自我修養，不能讓自己自私自利的欲望日益膨脹？
自己的思考
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自己的反省
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思考題之二
為什麼一個人要想不犯錯誤，就必須克製自己的不良欲望，避免“陷欲壑難自拔”的悲劇？
自己的思考
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自己的反省
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本課程提醒非禮勿視，非禮勿想，非禮勿做。自明、自足則智；自貪、自昏則愚。有的時候想得越多，痛苦就越大。
自我檢查（是的，用“△”；不是的，用。“〇”）
□自己是否總是把非分之想看做美好的幻想？
□自己是否有太多的不良欲望？
□自己是不是常為社會的不公平現象而憤憤不平？
□自己是否總是為得不到的東西而痛苦萬分？
□自己是否經常愛做白日夢？
□自己能否做到把心放得寬平一些？
自我改進的措施（一個月檢查一次，年底總檢查）
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需要反複朗誦的人生格言
1.理性生活是一切終極價值的所在地。
——桑塔亞那
2.失掉理智就是失去做人的一切。
——《五卷書》