每天進步一點點，持之以恒，水滴石穿，你也必將能成就自我。如果你每天拖延一點點，你的惰性會越來越大，長久下去，你將跌入萬劫不複的深淵。這就是拖延的反麵力量。
在戰場上，兩軍對壘，形勢危急，一觸即發。這時候你能拖延嗎？時間就是生命！你的一點點拖延很可能造成數百名戰士傷亡，戰局失利，其損失是不可估量的。
在職場上，麵對一項項富有挑戰的工作，你能夠拖延嗎？時間就是機遇！你的一點點拖延可能會耽誤整個公司的流程，喪失最佳競爭時機，而你也失去了成功的機遇。
如此多的失敗都是因為你的拖延而造成的。由此可見，我們要養成決不拖延的習慣，於個人、於他人、於企業、於社會都是有益而無害的。決不拖延是現代人做事的風格，是一個人成功的基礎。
用好有限的時間，選對要做的事情，采取決不拖延的態度，成功盡在不言中！
拖延將會一事無成，拖延是吞噬生命的惡魔。一日有一日的理想和決斷，昨日有昨日的事，今日有今日的事，明日有明日的事。放著今天的事情不做，非得留到以後去做，卻不知在拖延中所耗去的時間和精力，足以把今日的工作做好。美國哈佛大學人才學家哈裏克說：
“世上有93％的人都因拖延的陋習而一事無成，這是因為拖延能殺傷人的積極性。”因為拖延是人性的弱點。
拖延會讓你覺得負疚、焦慮或忐忑不安，你期待已久的幸福卻遲遲不會到來。每個人的心中都有著種種憧憬、種種理想、種種計劃，如果我們能夠將這一切憧憬、理想與計劃，迅速加以執行，那麼我們在事業上的成就不知道會有多麼偉大！然而，人們有了好的計劃後，往往不去迅速執行，而是一味拖延，以致讓充滿熱情的事情冷淡下去，幻想逐漸消失，計劃最終破滅。
比如寫信，一收到來信就回複是最為容易的，但如果一再拖延，那封信就不容易回複了。命運是奇特的，好的機會往往稍縱即逝，猶如曇花一現。如果當時不加以利用，錯過之後就後悔莫及。決斷好了的事情拖延著不去做，往往還會對我們的品格產生不良影響。唯有按照既定計劃去執行的人，才能增進自己的品格，才能使其人格受到他人敬仰。有的人身體有病卻拖延著不去就診，不僅身體受到極大痛苦，病情還可能惡化，甚至成為不治之症。沒有別的什麼習慣比拖延更為有害，更沒有別的什麼習慣比拖延更能使人懈怠，人應該極力避免養成拖延的惡習。拖延往往是最可怕的敵人，是時間的竊賊，它會敗壞好的機會，搶奪人的自由，使人成為它的奴隸。要醫治拖延的惡習，唯一的方法就是立即去做自己的工作，多拖延一分，工作就難做一分。立即行動，才能將人們從拖延的惡習中拯救出來。