人腦的思維活動由顯意識、潛意識及連通兩者的能動潛意識三大部分組成。
大腦在顯意識狀態下，不斷感知外界信息的刺激而產生聯想，做出評估，產生邏輯判斷，形成決定。不斷感知的外界信息逐步儲存在潛意識中，慢慢在潛意識中形成自我形象、信念、態度、習慣，並保存自己認為的事實。
能動潛意識的作用是，在做出行為反應之前，自動比較顯意識與潛意識是否協調一致。若一致，能動潛意識隻需調動顯能，發出相應指令，指揮全身各組織做出相應反應；若兩者產生衝突，能動潛意識自動比較兩者的強與弱。顯意識信號更強時，立即創造能量，壓製潛意識，按顯意識決定行事；潛意識信號強而顯意識信號弱時，它也立即創造能量，否定顯意識，按潛意識指令行事；當兩者產生巨大衝突時，能動潛意識會瞬間創造巨大的潛能，使人產生通常狀態下無以比擬的巨大力量。
由此我們可以解釋許多現實中的現象。這就是為什麼自信的人即使失敗，他仍然充滿力量；而自卑的人即使時機再好，仍然懷疑自己。這就是為什麼“我會是我認為的我”。
信念在關鍵時刻會起決定性作用，習慣會在不知不覺中起決定性作用。