影響一生成就的21個信念，成功十大積極心態，以及守時、守信、自律、計劃性、不說消極的話、開會坐到最前排、走路比他人快30%、每天工作時間比普通人長2小時等，都是我們要係統塑造的成功者的好習慣。
下麵有兩個塑造好習慣最有效的方法。
1.影響力黃金表
影響力黃金表經過我自己、我的朋友、同事和盛世影響力教育訓練集團成千上萬名的學員無數次的實踐證明：簡單易行，效果顯著。
影響力黃金表使用說明：
（1）“訓練項目”是指我們特別需要的某種觀念、心態、習慣等，如不說不可能、準時起床、每天做俯臥撐、不訓斥下屬、讚美他人、傾聽等。
（2）此表每月一張，每個訓練項目一張，訓練項目一月更換一次。
（3）在表中每個方格左上角中，請填上當月相應的日期。
（4）隨時或每天睡覺前，在方格中用“√”或“”記錄一天的執行結果。“√”表示已做到，包括刻意做的與不經意做的。“”，表示未做到，包括沒有做好的與沒有做而事後意識到的。
（5）每一個“√”或“”都會有一個故事，最好另加注明，以便強化。
2.10天心理挑戰
此方法由當今世界成功學大師安東尼·羅賓所創，在此推薦給大家。
遊戲規則如下。
（1）一連10天不可有消極的念頭、情緒、自我問話和使用不可能、失敗、挫折、遺憾、難過、可憐、太難了、不行、做不到、完蛋等消極詞語。
（2）一旦出現（我敢肯定一定會有的）這類消極詞語，請立即意識到並轉移意焦，即把注意的焦點轉為向自己提積極的問題。
（3）每天清晨起床前和晚上入睡前，問自己6個積極的問題，並做明確回答。
清晨六問：
我今天的目標是什麼？
我的核心大目標是什麼？
我今天最重要的三件事是什麼？
我今天準備學到哪些新東西？
我今天準備在哪些方麵進步一點點？
我今天如何更快樂些？
靜夜六思：
我今天是否完成了小目標？
我今天是否更接近了大目標？
我今天又學到了些什麼？
我今天在哪些方麵還做得不夠好？
我如何才能做得更好？
我明天的目標是什麼？
（4）一連10天把意焦調到尋求解決問題的方法上，而不是在問題的本身上兜圈子。
（5）若真的一不小心有了消極的念頭、情緒、問話，千萬別著急，立即改變它。但如果你在這種狀態中待了5分鍾以上，那我就不幸地告訴你，你以前的努力暫且一筆勾銷。第二天早上遊戲將重新開始，即從第一天開始繼續再連做10天。
這個遊戲的重點是，一連10天你不會處在消極的、負麵的狀態中。
遊戲非常簡單，開始你不得不從頭開始幾次。我第一次在做這個遊戲的時候，就連著做了六七個“第一天”。不過沒有關係，堅持到底，最終你一定會成功。