感恩是一種境界、一種胸懷、一種善於發現美並欣賞美的道德情操。一個人如果每天從早到晚老想著“誰對不起我”，就會很痛苦；若轉變思維，想“我要對誰感恩”，就會感到幸福、快樂。一個人唯有懂得感恩並領悟快樂和幸福，才會真正體驗到人生的意義和價值。
★感恩，中華民族的傳統美德
知恩當報是中華民族的傳統美德。“誰言寸草心，報得三春暉”；“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們小時候背誦的這些詩句，講的就是感恩，要滴水之恩，湧泉相報。
著名抗日愛國名將馮玉祥1945年在重慶寫了一篇《十月懷胎》的詩文，刻在母親的墓碑上，詩文寫道：“娘懷兒一個月不知不覺，娘懷兒兩個月才知其情，娘懷兒三個月飲食無味，娘懷兒四個月四肢無力，娘懷兒五個月頭暈目眩，娘懷兒六個月提心吊膽，娘懷兒七個月身重如山，娘懷兒八個月不敢笑言，娘懷兒九個月寸步難前，娘懷兒十個月才離娘懷”。這首詩文充滿了對母親的深厚情感，表達了對母親的至誠至孝之情。
人區別於一般動物，就在於人是有感情、有道德、有感恩之情、有正義感的。我們常說的“孝道”、“尊師”，就是要求子女對父母、學生對老師，要有一種感恩之心、感恩之情。感恩是一種做人的道德，是一種處世哲學，是生活中的大智慧。人人都應當常懷感恩之心，感恩是人類一種美好的感情，是人的美好心靈和高貴之處所在，是人與人之間道德良性互動的潤滑劑。懂得感恩的人，往往是有謙虛之德的人，是有敬畏之心的人。對待比自己弱小的人，知道要躬身彎腰，便屬於前者；感受上蒼，懂得要抬頭仰視，這便是後者。因此，哪怕是比自己再弱小的人給予自己的哪怕是一點一滴的幫助，這樣的人也是不應輕視，不能忘記的。為了感恩，我們說一聲“謝謝”，打一個電話，送一張賀卡，寫一封信，進行一次拜訪，搞一次聚餐，送一份禮物等，都會因彼此的真誠，體會到人與人之間的情誼，而成為人間的甘泉。
感恩的敵人，是忘恩負義。但是，現實中真正忘恩負義的人畢竟是少數，大多數人常常是對別人給予自己的幫助、情誼、恩惠和德澤，以為是理所當然，便容易忽略或忘記。我們的父母給予我們的愛，常常是細小瑣碎卻無微不至，我們的冷暖、我們的生日，他們時時牽掛在心，但現實中又有多少人記得自己的父母生日呢？基督教有感恩節，那原本是感謝神的，由此延伸到塵世的感恩。中國人是否要設立這樣的節日可能有“崇洋”之嫌，但是不管怎樣，我們每個人都應學會感恩。
陽光心態：
一個智慧的人，不應該為自己沒有的斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。學會感恩，為自己已有的而感恩，感謝生活給我們的贈予。這樣我們才會有一個積極的人生觀，總有健康的心態。
★感恩，一個觀察問題的視角
英國作家薩克雷說過：“生活就是一麵鏡子，你笑它就笑，你哭它就哭。”俄國作家契訶夫也說：“如果你手上紮了一根刺，那你應該高興才對，幸虧沒有紮到眼睛。”
這告訴我們，感恩，是一種觀察問題的視角，我們懂得感恩地生活，生活將會賜予我們燦爛的陽光。
人生活在這個世界上，不可能處處一帆風順，種種失意和無奈都需要我們要勇敢地去麵對，曠達地去處理。當我們在人生旅途中遇到風雨甚至不幸的時候，如果有一顆感恩的心，我們就會對所遇的一切都抱有一種感激的態度，這樣的態度將會使我們消除怨氣，鼓起前進的勇氣。美國前總統羅斯福一次家中失竊，被偷去了很多東西，一位朋友知道後立即寫信安慰他，勸他不要太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信說：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害到我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，不是我的全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何人來說，失竊絕對是不幸的事，而羅斯福卻講出了三條感恩的理由，這不能不讓我們受到啟迪。