人生是一個不斷戰勝自己從而達到新的目標的過程。人生要想精彩就要無數次戰勝自己。戰勝自己的過程可以使一個人成長起來，戰勝自己的過程可以使一個人發覺自己身上的無限潛能，戰勝自己的過程可以使一個人意識到自己的重要……
★強人善於指揮自己的心
美國從事個性分析的專家羅伯特·菲力浦有一次在辦公室接待了一個因企業倒閉而負債累累的流浪者。
羅伯特從頭到腳打量眼前的人：茫然的眼神、沮喪的心態、十來天未刮的胡須以及緊張的神態。專家羅伯特想了想，說：“雖然我沒有辦法幫助你，但如果你願意的話，我可以介紹你去見本大樓的一個人，他可以幫助你賺回你所損失的錢，並且協助你東山再起。”
羅伯特剛說完，他立刻跳了起來，抓住羅伯特的手，說道：“看在老天爺的份上，請帶我去見這個人。”
羅伯特帶他站在一塊看來像是掛在門口的窗簾布之前。然後把窗簾布拉開，露出一麵高大的鏡子，他可以從鏡子裏看到他的全身。羅伯特指著鏡子說：“就是這個人。在這世界上，隻有這個人能夠使你東山再起，你覺得你失敗了，是因為輸給了外部環境或者別人了嗎？不，你隻是輸給了自己。”
流浪者朝著鏡子走了幾步，用手摸摸他長滿胡須的臉孔，對著鏡子裏的人從頭到腳打量了幾分鍾，然後後退幾步，低下頭，哭泣起來。
幾天後，羅伯特在街上碰到了這個人，他不再是一個流浪漢形象，而是西裝革履，步伐輕快有力，頭抬得高高的，原來那種衰老、不安、緊張的姿態已經消失不見了。
後來，那個人真的東山再起，成為芝加哥的富翁。
就像故事中的主人公一樣，人生在世，要戰勝自己很不簡單，一般人得意時得意忘形，失意時自暴自棄；人家看得起時覺得自己很成功，落魄時覺得沒有人比他更倒黴。唯有不受成敗得失的左右、不受生死存亡等有形無形的情況所影響，縱然身體受到束縛，卻能讓心靈自由，才算戰勝自己。
人的一生，總是在與自然環境、社會環境、家庭環境作著適應及克服的努力，因此有人形容人生如戰場，勇者勝而懦者敗；從生到死的生命過程中，所遭遇的許多人、事、物，都是戰鬥的對象。其實，自己的心念，往往不受自己的指揮，那才是最頑強的敵人。
莎士比亞曾說：“假使我們自己將自己比做泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。”
其實，別人認為我們是哪一種人並不重要，重要的是我們是否肯定自己；別人如何打敗我們，並不是重點，重點是我們是否在別人打敗我們之前，就先輸給了自己。很多人失敗，通常是輸給自己，而不是輸給別人。因為自己如果不做自己的敵人，世界上就沒有敵人。
自己肯定自己，是一種意誌的勝利；
自己征服自己，是一種靈魂深處的提升；
自己控製自己，是一種理智的成功；
自己創造自己，是一種心理境界的升華；
自己超越自己，是一種人生的成熟。
陽光心態：
凡是能夠肯定自己、征服自己、控製自己、創造自己、超越自己的人，就具備了足夠的力量戰勝事業和生活中的一切艱難、一切挫折、一切不幸。
★應該知道自己怎樣去做
美國《運動畫刊》上登載了一幅漫畫，畫麵是一名拳擊手累癱在練習場上，標題為《突然間，你發覺最難擊敗的對手竟是自己》。這個標題實在耐人尋味。
在劍橋有一名學業成績優秀的畢業生，去報考一家大公司，考試結果名落孫山。這位青年得知這一消息後，深感絕望，頓生輕生之念，幸虧搶救及時，自殺未成。不久傳來消息，他的考試成績名列榜首，是統計考分時，電腦出了差錯，他被公司錄用了。但很快又傳來消息，說他被公司解聘了，理由是一個人連如此小小的打擊都承受不起，又怎麼能在今後的崗位上建功立業呢？
這個青年雖然在考分上擊敗了其他對手，可他沒有打敗自己心理上的敵人，他的心理敵人就是懼怕失敗，對自己缺乏信心，遇事自己給自己製造心理上的緊張和壓力。
世上沒有絕對完美理想的人，當然也很少有絕對不可救藥的人，每一個人的性格中都或多或少的存在著上述的矛盾。這些矛盾，在我們遇到一件事情，需要我們采取行動去應付的時候，就往往會同時出現。而當它們同時出現的時候，也就是我們開始彷徨困惑、痛苦不堪的時候。我們怎樣決定，完全看這兩種矛盾的力量是哪一邊戰勝。如果是積極和光明的一邊戰勝，我們就走向成功。如果是消極和黑暗的一邊戰勝，我們就走向失敗。