來自生活上的打擊會使你覺得沮喪，筋疲力盡。這時，你的力量是晦暗的，很多人們會屈服於這種未經證實的沮喪之中。這時候，你必須再次評價你生命的資產。隻要你用正確的態度來評定，你會知道你並不真像自己想的那麼失敗。
曾有位52歲的先生找我谘詢。他的意誌極為消沉，表現出極端的絕望。他說他“全完了”。他告訴我他費盡一生心血贏得的一切全都成了泡影。
“一切？”我問他。
“一切！”他重複說。他一再表示；“我已經一無所有。一切都沒了，沒有任何希望了，而且我太老了，沒有辦法重新來過。我所有的信心都失去了。”
我很同情他，但他的主要問題很顯然是無望的陰影潛進他的內心，使他對未來絕望。在這個被扭曲的想法後麵，他剩下的隻有一個軟弱無力的軀殼。
我說：“那麼，我們來拿一張紙，寫下你剩餘的財產還有什麼？”
“沒用了，”他歎了口氣道，“我什麼也沒剩下。我想我已經告訴過你了。”
我堅持說：“我們還是試著來寫一寫。”然後我問他：“你太太還跟你在一起嗎？”
“當然，而且我們感情還很好。我們結婚30年了，不管事情有多糟她都不會離開我。”
“好，那我們把這個記下來——太太還跟你在一起，而且不管發生什麼事，她都不會離棄你。那麼你的兒女呢？你有小孩嗎？”
“有啊！”他答道，“我有三個子女，也都很棒。他們會走到我麵前說：‘爸爸，我們愛你，我們會一直和你站在一起。’我每次都被感動得不行。”
“那麼，”我說，“這就是第二項了——三個愛你、願意站在你身旁的子女。你有朋友嗎？”我問。
“有，”他說，“我真的有幾個很不錯的朋友。他們都一直相當好。他們會來看我，然後說他們想要幫我，但是他們能夠幫什麼呢？他們什麼都幫不了。”
“那就有第三項了——你有一些願意幫你而且尊重你的朋友。那麼你是否正直誠實呢？你有沒有做什麼錯事？”
“我的正直誠實沒問題，”他回答，“我一直堅持走正道，我的良知一塵不染。”
我說：“好。我們把這個列入第四項——正直誠實。那麼你的健康呢？”
他回說，“我很少生病，我想我的身體狀況應該還不錯。”
“現在我們又可以記下第五項了——身體良好。你有沒有宗教信仰？你信仰上帝，相信他可以幫助你嗎？”
“是的。”他說，“如果沒有上帝的幫助，我很難能熬過來。”
“現在，”我說，我們把列出的資產看一遍：
1.一個好太太——結婚30年；
2.三個愛你、願意站在你身旁的子女；
3.一些願意幫你而且尊重你的朋友；
4.正直誠實，沒做什麼錯事；
5.身體狀況良好；
6.有宗教信仰。
我把這張紙推到他的麵前。“看看這個。我想你還有不少資產呢！我還以為你真像先前告訴我的那樣一無所有呢。”
他笑了笑，不好意思地說：“我當時可能沒想到這些東西吧！我沒想到從這個角度來看事情。或許事情還沒有那麼糟。或許我還可以重新來過。”
他說的很正確，而且他真的重新來過了。但也隻有他改變自己的觀點，改變心理態度才可能做到這些。信心掃空了他的懷疑，他有了足夠的力量來克服自身的困難。