因為他們四個人的開頭，其他人6續的有人開始撕咬起來這生肉了，慢慢的越來越多了，就連那些不願意吃的人，在吃著水果的人，也是加入到了這吃肉的大餐中了。
半個小時很快的就過去了，剛剛還是一屋子的東西，現在已經是剩下很少的了。
半個小時一分不差，所有人都停止了吃東西，肖天大聲的吼道：“你們所有人都給我聽著，這功夫不是說誰的拳頭硬了，就是誰的，力氣大，是有必要的，但是就算是你再大也不行，古話說的好，四兩撥千斤，這不是沒有，用的是巧勁兒，但是打鬥之中哪裏容得你自己額端詳，所以這就需要自己鎮定，十分鍾的打坐，跟我，跟著我的節奏開始。”
來到外麵的廣場之上，肖天盤地而坐，閉上眼睛開始慢慢的打坐，勻稱的呼吸著。
兩分鍾之後，二百多人開始學著肖天打坐慢慢呼吸，隻是他們還不知道訣竅，難怪他們才剛剛開始，就如當初肖天這樣的資質也是學了一個多星期才是悟透其中的奧妙的。
十分鍾之後，肖天起來，大跟著起來，夜色已經黑了，四周不時的傳來了蟲鳴之聲，肖天看了看，說道：“那邊有一百零一個低矮的牆頭，你們誰順利的爬過去誰休息。”
說著肖天領著大家到了一個草地上，地麵崎嶇不平，坑坑窪窪的，之間每隔幾米遠就有一個低矮的牆頭，這是昨天肖天讓明鏡找人砌成的，就是用來訓練翻越能力的。
昨天管家一下子找了好多個工匠，隻是半個多小時就砌成了這樣一睹堵的牆頭。
“開始。”
肖天冷聲下令道。
肖天一聲令下，一排排的開始向前衝去，第一個牆頭，剛吃過飯休息了十分鍾，所以精神還是飽滿的，幾乎上是一隻手按在牆頭上一個飛躍就過去了。一個接連著一個，一共是一百零一個，錢十幾個都非常的輕鬆，幾乎不飛吹灰之力就竄了過去。
可是接下來卻是就不行了，隻見是他們的度越來越慢，開始一兩下才能夠翻閱過去。當進行到一半的時候，開頭的一批人被後麵的開始追上，一個個的喘著粗氣，汗流浹背的，努力的跑動起來，有時候一次或許還翻越不過去，還得重新在跑一次。
這次肖天倒是沒有在翻越他是要在看著這些人的，所以隻能夠是站在一邊跟著看著，以防有些人偷偷地不翻牆而是繞過去。
“記住這不斷是考驗你們的耐力，同時也是在考驗你們的爆力。隻有有了足夠的爆力，那麼你才能夠真正的讓自己揮出來水平，耐力是一定要有的，但是也一定要有爆力隻有這樣你才能夠打敗對手，贏得勝利。知道麼？”肖天大聲的吼道。
“知道。”
所有人一起的答應，很多人這個時候都脫了上衣，咬著牙，青筋暴突，狠狠的靠著毅力堅持著。
後麵的越來越慢，越來越慢，他們的手，他們的腿，都開始酸痛，開始軟，剛剛吃在肚子裏的那些生肉，頃刻間就感覺被消化一空了。
本來平常有些挑食，胃有些不怎麼好的人，現在突然的感覺到了饑餓。
看著很多人都在堅持著都沒有放棄，肖天站在一邊也是漏出了笑容，點了點頭，第一天他要求也沒有太高，畢竟以前這些人從來沒有接受過這樣的教訓，今天能夠一直堅持，沒有讓自己操那麼多的心，沒有讓自己喊破了嗓子就算是最好的了。
如今，大家都努力著，已經是不用在多說什麼，隻是到了他們意誌力脆弱的時候，自己鼓動一下，讓她們重拾力量就行了。
剛開始一分鍾翻越好幾個牆頭，慢慢的時間越來越久，到了現在，有時候五六次不一定能夠成功，他們甚至有時，會休息一兩口氣才開始的。
但是肖天還是規定了時間，五個小時必須的要能夠翻越完畢，要不然今天晚上就必須的加班，不停的進行翻越了。
這也是為了防止有些人，趁機休息夠了在翻越，這樣根本就沒有一點的效果。
有獎勵有罰才是真正的道理，要不然大家很快的就會失去興趣，從而失去了動力。