自從人類有了自覺，作為主體的人，便對人何以產生思想、何以產生喜怒哀樂等情緒產生諸多困惑，發出許多疑問，譬如說：人有沒有靈魂？人的思想從哪裏來？靈魂和肉體能否分離？夢和神靈是何關係？為什麼人有智愚之別？相貌表現了人的性格嗎？……隨著社會的發展，這些問題越來越困擾我們，如何揭開自身思維的神秘麵紗，已經成為全人類的共同渴望。
2600多年前，古埃及國王薩姆提克進行了人類史上的首次心理實驗。從此，人們對心理世界的探索進入到一個實質階段。從一定意義上講，征服心靈世界比征服物質世界要困難得多。在這條崎嶇的道路上，既留下諸如泰勒斯、希波克拉底、蘇格拉底、柏拉圖、亞裏士多德、笛卡爾、洛克、貝克萊、康德、穆勒、韋伯、馮特、詹姆斯、弗洛伊德、巴甫洛夫、皮亞傑、羅傑斯、斯金納等思想大師和文化巨匠的足跡，也留下了數以千萬計的普通心理學工作者的心血和汗水。正是由於他們的辛勤努力，心理世界的謎底和麵紗被一層層揭開，為人類的向內探求提供了科學的依據。同時，這些巨人對人類心理世界的探索過程，也構成一個個心理學故事，精彩紛呈，引人入勝。
《改變生活的68個心理學故事》一書，講述的就是這些故事，引領讀者進入神秘的心理學殿堂。本書所收錄的故事，涵蓋實驗心理學、人格心理學、社會心理學、普通心理學、視覺心理學、兒童心理學、教育心理學等多個方麵，由68個經典心理學小故事組成。
如“人的行為是被性欲驅使的――弗洛伊德”、“他人內心的秘密”、“愛會產生奇跡”、“燈越亮工作效率越高？”、“自卑和壓抑是學來的”、“‘雙贏’遊戲”、“改變想法才能改變情緒”、“星座和算命為什麼‘準’？”等，在心理學史上皆是膾炙人口的故事。書中的心理學故事和心理學史上的巨人相互交織，作者在講述心理學經典故事的同時，也介紹了在心理學發展史上舉足輕重的經典人物，融知識性、趣味性、指導性於一體。
記得有位心理學教授曾經說過，他當初考大學時之所以選擇心理係，是因為他一直認為，隻要學了心理學，就能知道別人是如何想的，就能像孫悟空那樣“鑽”到別人的肚子裏。後來，在真正學起心理學時，方才明白完全不是這麼簡單。
那麼，心理學究竟在研究什麼？它的領域有多寬？它在人類行為的探索方麵達到了何種深度？起過多大作用？它能幫助人類改善境遇、生活得更好嗎？諸如此類問題，對於普通人來說，了解得實在太少。改革開放之前，心理學作為偽科學，一直遭到批判，被拒於各所大學之外。這並不奇怪，在那個時代，連人的尊嚴與權利都得不到尊重，關於人的學問也自然要被拒於門外。
現在不同了，在現實生活中，人們越來越意識到心理學的重要，意識到它與我們的生活、我們的生命、我們的心靈關係密切。我們在大力提倡科學發展觀的同時，開始堂而皇之地學習心理學、研究心理學了。
調查顯示，改革開放以來，中國的國民生產總值每年都以10%左右的比例增長，人們的物質生活水平也在不斷攀高。然而，與經濟指標形成鮮明對比的，是人們的幸福指數在不斷下降，各種刑事犯罪、心理問題、精神問題及自殺現象不斷上升。尤其是今天，金融風暴席卷全球，經濟危機正在壓迫國人的每一根神經，就業的壓力、失業的痛苦、生存的艱難、內心的迷茫、未來的不可知等，困擾著每一個當代人。所有這些苦悶、徨等情緒，若是得不到及時、有效的調解和引導，勢必產生災難性的後果。
為了緩解大家的心理壓力，作者在這部不算太厚的小冊子裏，將紛繁複雜的心理學故事一個接一個地娓娓道來，讓我們在初步了解心理學知識的同時，也對我們的內在世界有所了解，有所認識，從而使我們心眼大開，豁然開朗。
本書雖然不是靈丹妙藥，但思想大師和文化巨匠們在心理學領域的不懈探索，及因之產生的心理學理論和靈感的火花，無疑予我們以啟迪和感悟，使我們在掩卷思索的同時，精神有所慰藉，心靈有所寄托。
編著者
2009年元月於上海