12歲，還是無憂無慮的年齡。可是，這個12歲的女孩卻突然失眠了……
心理症狀：我的女兒突然失眠了
我的女兒12歲，本應不知憂愁的年齡，可是，最近我發現她突然失眠了，在床上翻來覆去睡不著。因為這在她生活中還是第一次，我很有點擔心。昨天談心才知道，原來是因為過兩天就要開學，開學後孩子就要從一個小學生變為初中生了。孩子有很多很多的擔心：我的新同桌是誰呢？老師是個什麼樣的人？老師會喜歡我嗎？和同學們怎麼談話？作業多不多？
和您說心裏話，不單孩子，就是我自己最近心裏也有幾分不平靜。所以，特別想請教您。您說孩子上中學了，我們當父母的應該給孩子哪些幫助？
心理把脈：麵臨一次重大轉折
這位母親提出了一個很有普遍意義的問題。孩子每一次升學，都是他們心路曆程的一次重大轉折。孩子升入初中後會遇到許多新問題，麵臨許多新變化。
一是社會角色的變化。小學那會兒，他們是全校資格最老的“大哥哥”、“大姐姐”。而到了中學，他們成了資格最嫩的“小弟弟”、“小妹妹”，從峰頂一下跌到了穀底。可另一麵呢，他們在家人親友麵前的地位卻升高了。小學那會兒，父母拿他們當孩子，這會兒，說他們“長大了”。這一低一高，會引發出許多新的矛盾來。
二是學習活動的變化。小學時整天圍著語文、教學、英語三門課程轉。到了中學，學習科目多了，一會兒一門課，一會兒一位老師，給人一種“走馬燈”似的感覺。在學習方法上，老師也不再手把手教人去做每一道題了，而需要學生有更大的獨立性和自覺性。
三是行為規範的變化。小學時的一些規矩到了中學要有改變。過去允許的，到了中學可能要禁止，過去禁止的，中學卻可能允許了；過去可以依賴別人的，到了中學卻需要自主了。
四是人際關係的變化。小學時出了什麼事，班主任就在身邊。到了中學，班主任可能要上幾個班的課，來班上的機會少了。而科任老師每天多關心本學科教學，一個人一個特點。同學之間，過去的好朋友多分手了，必須重建新的朋友關係。
心理處方：利用新生活的契機
這一切都需要孩子順利地適應，才能在中學的新生活有一個好的起步。那麼，該如何利用孩子新生活的契機，對孩子進行初中新生階段的心理適應指導呢？
一是利用“新奇效應”。學習環境的轉變是孩子發展的一個很好的契機。應該利用“新奇效應”，讓孩子重建信心，樹立新的自我形象。有個男孩在小學時因脾氣過強，跟班主任發生衝突，影響了學習。進中學的前夕，趁暑假裏旅遊的機會，父親與孩子進行了一次談話，用親切生動的實例告訴兒子：新生活的起步可以使你變成一個全新的人，因為任何人對你都沒有成見，全靠你自己怎麼重新做起了。正是這次談話引發的心理效應，幫助男孩順利地渡過了適應期，成為老師喜愛的學生。
二是重建學習規範。孩子進入中學的最初階段，主觀上都希望給人一個好印象，在行為上較謹慎。這正是進行規範訓練的最佳期。學校所以要在入學之初進行一係列的入學教育，正是針對這一特點，以便提高效果。相反，這時候的任何疏忽，都會給孩子的發展帶來很不利的影響。所以，家長一定要有足夠的重視，和學校積極配合，抓好開頭，幫孩子重建與初中生活相適應的學習生活規範。
三是建立新的朋友圈子。“朋友圈子”是關係到孩子校內校外生活的一個重要方麵。孩子交友得當，可以從中受益，反之則會危害他的健康成長。如果孩子過去被一些有不良品行的同學所包圍，那麼孩子上初中後正好是一個擺脫的機會。如果孩子過去交的朋友沒什麼不好，但開學很長一段時間後仍留戀舊的朋友圈子，則需引起您的注意。因為長期如此，會引起孩子對新集體有所抵觸或難於認同。同時，還會使他因朋友圈子的狹窄，而難於得到廣泛的知識和形成良好的人格。
良好的開端是成功的一半。在孩子開始初中新生活的時候，有父母的關心和指導，孩子必將走向成功。
“馬老師微語錄”孩子每一次升學，都是他們心路曆程的一次重大轉折。