）第一節 自信走出光明路
◆每個人都如大海裏的小舟，與時浮沉，隨波逐流，這是一種與生俱來的漂泊，而我們的一生卻永遠都在追求一種安定，一種生活的安定和心靈的安定。
◆不要小看朋友的力量，朋友也是一種存款，當你需要他的時候，就能發揮他的能力。
◆古人常說交友的三個條件，所謂“友直、友諒、友多聞。”而以朋友為鏡可以正得失，所以真正的朋友是我們最值得經營的人際關係。
相信自己的才華，是自信的開始。
很多的作家、明星、演員在未成名之前，都曾受到過冷落和輕視，但是有自信的人，就能夠看淡這一切，繼續走自己的路。沒有人不是經過一番努力就獲得成功的，天下沒有白吃的午餐，天下更沒有“不勞而獲”的事情，重要的是，你要有自信，並且相信自己，因為唯有相信自己，才是自信的開始。
暢銷書作家劉墉，他的第一本書《螢窗小語》寫完之後，沒有一家出版社願意出版，後來他自己花錢印刷出版，沒想到卻大受歡迎，會當初拒絕他的出版社都跌破了眼鏡。可見，被拒絕並不可恥，重要的是你在挫折中麵對自己的態度，唯有自己相信自己的才華，別人才可能相信你，自己若不放棄，別人又怎麼能放棄你呢？
劉墉對自己今天的成就，他由衷感謝那位退他稿件的出版商。他說：“幸虧他的退稿，我才有今天。”不過劉墉也說：“當你站在這個山頭，會覺得另一座山頭更高更美，而想攀上去的時候，你第一件要做的事，就是走下這個山頭。”所以，今日的劉墉即使成功了，他仍然堅持他所堅持的，不會因別人的眼光而改變。他認為一個人“眼光要放遠，腳步要放大”。我想這就是自信。
每個人都有自己的長處和優點，培養自信的開始就是不要懷疑自己，首先必須先肯定自己。當然自信不是自我膨脹，或者自以為是；自信也是一種認知的開始，因為通過自我審視，才能了解自己的專長、能力和才華，而展現自己的唯一方法，就是不斷地去嚐試，並堅持你所堅持的。
“不要懷疑自己的才華”，這也是華裔女主播宗毓華的名言。她以一名華裔的中國女子躋身在人才濟濟的美國電視圈，不但當上了CBS主播，還受到了大眾的肯定，憑的就是自信和才華。
唯有相信自己的人，才能在挫折連連的時候努力走出自己的路，不要因別人而放棄自己，沒有任何人可以放棄你，除非你先放棄了自己。我們該由衷的感謝那些曾經給我們磨煉的人，該對他說：“幸虧有你，我才有今天。”
我認為，一個人要把自己安排得妥妥當當，永遠都不是一件簡單的事。因為“自己”往往是最難擺平的。
生活裏，每個人都有許許多多不同或者相似的遭遇和問題。上班、失業、創業、換工作、戀愛、失戀、結婚、離婚、負債、成功、失敗等等，所有的事情都可能是在你孤立無援的情況下，撞得頭破血流之後，才學到一點點的教訓，或者領悟到生命的無奈和無常。
環顧四周，仍有許多人，從那條坎坷的路上走過來，他們和我一樣跌倒，爬起來，再跌倒，再爬起來，擦幹眼淚，仍繼續往前走。
）第二節 人生要用心尋覓知音
相傳春秋時代，有位對馬非常有研究的人，大家都稱他為伯樂。有次楚王委托他購買能日行千裏的駿馬。由於千裏馬稀少又珍貴，並不容易尋找，需要時間到各地巡訪。伯樂跑了好多地方，還是沒發現中意的良馬。
某一天，伯樂在路上看到一匹馬拉著鹽車，很吃力地走在陡坡上，每邁一步都十分艱難。伯樂看著看著不由得走到跟前，馬一見到伯樂走近，突然昂起頭，大聲鳴叫，好像要對伯樂傾訴什麼。伯樂立即從鳴叫聲中判斷出，這是一匹難得的駿馬。
伯樂對駕車的人說：“這匹馬如果在疆場上馳騁，任何馬可都比不過它，但是如果用來拉車，卻不如普通的馬。請你把它賣給我吧！”駕車的人認為伯樂是個大傻瓜，這匹馬這麼普通，不但拉車沒有氣力，平時吃得又多，而且骨瘦如柴，所以毫不猶豫就同意了。
伯樂牽走這匹駿馬之後就直奔楚國，到了楚王麵前，伯樂指著馬對楚王說：“大王，我已經將千裏馬給您帶來了，請您仔細看看。”
他輕聲地在馬的脖頸說：“我給你找到了一位好主人。”這匹駿馬好像聽明白了伯樂的意思，抬起前蹄把地麵震得咯咯作響，引頸長嘶，聲音洪亮。
但是楚王見這匹馬瘦弱不已，不高興地說：“我相信你會看馬，才請你去尋找千裏馬的，可是你買的這是什麼馬呀，這馬連走路都很困難，能上戰場嗎？”
伯樂說：“這確實是匹千裏馬，隻不過因為他被用來拉車，又喂養得不夠，所以看起來很瘦。隻要精心喂養，不出半個月，一定會恢複體力。”
楚王一聽，雖然半信半疑，但還是命令馬夫盡心盡力照顧這匹馬。果然，在經過細心調養之後，這匹馬變得精壯神駿。楚王跨上馬，一揮鞭，馬已跑出百裏之外。後來千裏馬為楚王馳騁沙場，立下不少功勞。楚王也對伯樂更加敬重了。
凡事隻要用心，千裏馬總會遇上伯樂的。
有些懷才不遇的人常感歎生不逢時，壯誌難酬，但若一味怨天尤人，隻是讓自己徒呼負負，卻於事無補，何不想想辦法，來個“絕地大反攻”。
一、毛遂自薦法：不能遇到伯樂，何不“毛遂自薦”，有很多人的成功皆是因為勇於向別人推銷自己。
二、提高實力法：不斷地利用時間和機會來學習，讓自己在工作領域中永遠保持精進。廣泛地吸收各方信息，讓自己的能力和實力不被社會淘汰。
三、吸星大法：在武俠小說裏，常有所謂“吸星大法”，可以把別人的武功或內力吸收進來，這裏的吸星大法也是如此，吸收別人成功的方法及原則，並加以歸納整合變成自己的東西。
四、隨時充電法：多聽名家演講或者是上一些管理、營銷、心理方麵的課程，隨時充實自己，讓自己在工作中不忘學習，做好充分的準備，隨時有機會上場表演。
五、蛙跳法：以一步一個腳印並采取穩紮穩打的方式來經營人生的人，是比較適合大環境的人，可是有些不按牌理出牌、具有創見的人，則以蛙跳法來超越常規，例如全美首富比爾蓋茨雖沒有大學文憑，卻比有文憑的人表現得還要好。可是，蛙跳法適合不受常規所控製的人，或是不受世俗看法所左右的人。他們不是大成功就是大失敗。
其實，“要怎麼收獲，先怎麼栽”。隻要有實力，總有發揮才華的機會。
）第三節 女人之間的友誼
所謂朋友，就是能夠坦誠對待的人。在他們麵前，我們可以想說什麼就說什麼，無需有所顧慮。而結交朋友的唯一方法，就是讓自己成為別人想要認識的朋友。在生活中，那些會珍惜友誼的人，本身就是一座寶礦。
電視劇《黃金女郎》描述了幾個老女人住在一起，彼此分享愁苦和喜樂，在友誼的基石上構築了全新的人生。我想，任何年齡的人都需要友情，有人說，更年期前後的婦女，對女性友誼的需求更是不可或缺，因為同性朋友比較能了解女性的心聲。
通常，女人年輕時忙於工作，隻能展開浮麵的友誼，等待子女長大成人，自己邁入了中年，就需要建立深入厚實的人際關係。其實，在人生的後半段中，就某種層次而言，友誼也是生命中最重要的部分，少了它，生命將會變得沉重和寂寞。