第十四節 形神兼備——身體語言的巧妙運用(1 / 2)

成功的社交口才,既要有動人的談吐,又要有得體的表情動作,方可趨於完美。語言較多地顯示著內在的思想和智慧,舉止則更多地顯露著外在的風度和形象。恰當地調動姿勢和動作來幫助自己說話,會使你的表達更加富有魅力。

身體語言能彌補有聲語言的不足,它通過有形可視的、具有豐富表現力的各種動作和表情,協助有聲語言將內容準確無誤地表達出來。視、聽作用雙管齊下,能給聽者完整、確切的印象,輔助有聲語言更好地表情達意。

要巧用身體語言,首先,要懂得如何設計完美的身體語言。

在日常生活中,人們的舉手投足,——顰一笑,無不傳遞著大量的信息,顯露出主體的思想感情、愛憎好惡和文化修養。身體語言的設計和運用能使談話聲情並茂、形神皆備,使談話者風度翩翩、儀態萬方。

——你會坐嗎

除了演說之外,說話時多半是坐著的。關於坐有多種不同方式,有的人喜歡坐在中間,讓大家圍坐在自己身邊;有的人喜歡坐在會場的角落,不讓別人注意到自己。其實,最好的坐位是麵對聽眾,讓大家清清楚楚地看見自己。坐的時候,姿勢要自然,而且保持端正,切不可斜靠在椅中,或者盤腿,或者把手臂擱在椅背上,這樣都會引人輕視,這些都必須時時注意。

——不可忽略的腿

不論坐著站著,腿部常常呈現出這樣三種姿勢:兩腿分開、兩腿並攏和兩腿交叉。兩腿分開是一種開放型姿勢,顯出穩定、自信,並有接受對方的傾向;兩腿並攏的姿勢則過於正經、嚴肅;兩腿交叉是一種防禦性姿勢,往往顯得害羞、忸怩、膽怯,或者隨便散漫。

還有一種架腿的姿勢,就是常說的蹺二郎腿。架腿姿勢通常是控製消極情緒的人體信號,專家們說它“頗有不拘禮節的意味”,對於女性來說,這是一種不可取的姿勢。

說話時,最好采取兩腿分開的姿勢。站立時,兩腿張開,兩腳平穩著地成“丁”字形或平行相對,或一前一後,軀幹伸直,不要屈膝和彎腰弓背,否則顯得消極懶散,無精打采。坐宜端坐,即兩腿稍稍分開,間距不超過肩寬,女性更要注意不過分叉開,腰板輕鬆地挺直,這樣顯得自然、從容,情緒飽滿。

——舉放自如的手

當發表意見時,如何安放手是特別值得留心的。最好是把它們忘掉,讓它們自然垂直在身體的兩邊。不過萬一你覺得它們討厭而累贅,插在衣袋裏或是放在背後也可以。總之,能讓你的情緒平和就可以了,不要過多注意它們是否有礙,更不必顧慮聽眾會留意你的手的位置。