人間萬象順口溜

第三十九節 老年飲食十要（1 / 1）

飯菜要香一些，質量要好一些，

數量要少一些，蔬菜要多一些，

食物要雜一些，菜肴要淡一些，

菜飯要爛一些，水果要吃一些，

飲品要熱一些，吃飯要慢一些。