一怕性子急，衝動發脾氣。 二怕有苦衷，心情受壓抑。 三怕事忙亂，煩憂多難題。 四怕災害至，精神強刺激。 五怕嗜酒肉，體胖血流細。 六怕連失眠，熬夜不節欲。 七怕頭猛震，抬舉出過力。 八怕大便幹，肉燥體溫起。 九怕烈日曬，風寒亦應避。 十怕病嚇倒，又怕太大意。 請君自檢點，可防腦血溢。