好好活，向前看，
一年還有兩三萬；
不眼紅，不攀比，
不要自己氣自己；
少吃鹽，多吃醋，
不打麻將多走路；
十點睡，五點起，
早睡早起好身體。
一天要吃三頓飯，
七八分飽記心間；
煩心事情扔腦後，
心氣平和睡個夠；
山珍海味不稀罕，
下咽三寸誰看見；
青菜豆腐加粗糧，
簡單省錢保健康；
不要嫌錢掙得少，
就怕短命死得早；
生命健康不回頭，
一江春水向東流；
官大錢多真威風，
一樣都進高煙囪；
健康長壽是中心，
糊塗瀟灑兩桶金；
忘掉年齡忘掉命，
忘掉怨恨最聰明；
思恩不要求報償，
恬淡寧靜心寬敞；
愛心常在少欲念，
健健康康又快活。