其次，試離婚調整了夫妻角色扮演。一對男女走進婚姻，首先要扮演好丈夫和妻子的角色。但是，有些婚姻中夫妻角色的扮演出現了偏差。比如，有的妻子扮演了強者形象，明明是自己親手把丈夫“培養”成了一個弱者，到時候卻不滿意丈夫的表現。於是，衝突開始了。經過試離婚，彼此會重新調整自己的角色心理，能夠更好地扮演妻子或丈夫。
再次，試離婚調整了夫妻情緒心理。婚姻生活遠比戀愛生活紛雜瑣碎，許多事情都會攪亂我們的心緒。而夫妻成了一家人，哪裏還用那麼多講究？於是，少了約束的心緒就會更亂。試離婚給雙方理順煩亂心緒一個機會，讓各自從情緒化心態中走出來，能夠重新冷靜地對婚姻進行反思，理性地對自己和對方進行再認識。於是，雙方會重新走到一起。
最後，試離婚調整了認知心理。上麵種種心理誤區，都會影響認知心理。認知出了問題，就會誤解甚至曲解婚姻中的許多問題，於是讓心情更糟。而試離婚的生活，經過多方麵的調整，帶來的最大的變化就是認知的改變。一旦對自己的婚姻問題的看法變得積極起來了，情感體驗也就好起來。
當然，這一切都離不開一個重要的心理前提：試離婚當事人都有較強的自我拯救的動機。就是說，他們作這樣的嚐試，是希望尋找一條拯救婚姻的途徑。由於自我拯救的動機作用，試離婚就促進了對婚姻問題的反思，促進了積極的認知調整，於是，對婚姻有了重新的認識和把握。前麵故事中的試離婚，就是這樣讓婚姻柳暗花明。讓我們祝福他們吧，祝福所有經過試離婚重新走向了柳暗花明的婚姻。
我們的祝福還應該獻給經過試離婚而真正離婚的朋友。因為，即使最終分手了，經過“試離婚”，也給了離婚的陣痛一個緩衝期，一劑鎮痛藥。而且，通過冷靜的思考，也少了一份盲目，多了一份理性，少了一份痛苦，多了一份平和。
心靈跨越：慎重對待試離婚
當然，試離婚是婚姻危機的一種自救策略，是不得已而為之，我們不必盲目為此高唱讚歌，而應該慎重對待試離婚這種生活方式。
首先，為了能夠達到預期目的，試離婚期間一定要遵守規則，除了不履行法律手續之外，一切應該真離婚一樣。不然，難保心理調整的效果，難以作出理性決定。
其二，如果有了孩子，最好不在幾歲的孩子麵前公開婚姻衝突，不讓孩子知道試離婚的真相。可以找個合適的托詞說給孩子聽。同時，雙方商定先由一方帶孩子，或者請合適的人代為照顧孩子。
其三，試離婚期間，避免與另外的異性有密切交往。因為，此時屬於一個非常態的生活情境，感情也容易陷於非常態。如果與異性有密切交往，很容易蒙蔽了自己的心，而盲目陷入感情旋渦。到頭來，其實沒有愛的感情糾葛會給自己增添痛苦。
其四，試離婚期間，如果需要可以進行心理谘詢，尋求專業的心理幫助。就心理谘詢實踐看，不少人就是通過心理谘詢看清了自己的婚姻，作出了理性的選擇。
最後，試離婚不宜反複嚐試。因為，試離婚隻是不得已時的拯救之策，輕率為之，也就失去了本來的意義。所以，平時注意避免陷入心理誤區，走進心理誤區及時調整，才是營造健康婚姻的更好途徑。