李小丹，19歲，女，性格內向。因16歲時與人發生性關係而出現心理問題，下麵是她的自述：
事情發生在一個星期六的下午，學校低年級的一位男生來找我，請我星期天拉手風琴幫他們班的同學排練舞蹈。我拉得一手好琴，平時也常為同學伴奏，我答應後就去那個男生家取樂譜。他家裏沒有別人，我哼著譜讓那個男生跳一段給我看，他答應了。我還是頭一回和一男生獨處，他的瀟灑舞姿，那藍色襯衣襯托下那大樹一般挺拔的胸膛，把我的心撩撥得一陣陣潮熱發慌。我的臉很紅，我覺得體內有一股什麼衝動，我也跑過去跟他一起跳了起來。後來我們都陶醉了，發生了那不該發生的事。
從那以後，我覺得無臉見人。那個男生也不敢來找我，我很奇怪，後來我並沒有懷孕。我現在才明白，可能是當時他和我都處於一種緊張心理，所以並沒有釀成大禍，不過……不過，後來，我越來越想獲得那種快感了……我和班上一個男生戀愛了，我們發生了同樣的事，我第二次感受了快樂，但那個男生經常讓我失望，我跟他提出了分手，他沒說什麼，自覺地離開了我。幾個月後，我同高中二年級的一個喜歡打籃球的男生又談起了戀愛，他很會討女孩子歡心，我在半情願不情願的情況下，在他的花言巧語中，又與他發生了關係。隻是，一年多後，他考起了大學，走了。我卻還在讀高二，我們就這樣分手了，沒有什麼關係了。隻是這一次，我突然間有了一種深深的自責，我覺得我像是一個犯了罪的人。我認為自己不配活在世上。
進入性發育階段以後，性器官的逐漸成熟會促使一個人對異性產生一係列理上的變化，這種變化主要反映在對異性吸引力的能量積聚上。任何能量都是需要釋放的。少年青春期的性能量如果不能有效地引向感情的理性控製，去激發追求創造的奮鬥，便有可能趨向純肉欲的動物式宣泄。平日裏，做父母的既恥於在孩子麵前談及性知識，也不許孩子閱讀涉及情、愛、性的書刊，從而使孩子既不願意在同學中談及性與愛，也不善於在向異性表現熱情的言行中去宣泄自己的性能量。結果，心裏積聚起來的性能量，一旦被特殊場景下的異性身姿所引發，便會輕易衝破理智的堤壩，如火山一般噴發出來。
從自然的心理發展過程看，愛情，作為一種特殊的男女情感，是一種社會性的交往藝術，它不是源自人性的本能，而是伴隨性的成熟，對異性產生興趣後，經過交往慢慢學會的。如果人懂得將少年成熟的性能量按合理的方式逐步轉向人生的奮鬥，像李小丹那樣，性能量在封閉中不知如何尋求健康合理的出路，就很可能誤入歧途。
治療過早性行為和性過錯，以心理治療為主。心理治療主要采取行為療法。青少年避免過早性行為和性過錯的個人注意事項：
1.要善於用思想意識、倫理道德約束自己。人與動物不同，人的情愛和性行為受高級中樞神經的控製，思想道德、社會意識會使人懂得應當控製自己的性衝動，而不是任憑性的本能隨意發泄。這樣，在躍躍欲試的衝動發生時，人們可以求助於道德、理性和意誌的力量，及時關上感情的閘門，讓衝動激蕩的情欲逐漸平息下去。
2.要保持一定的距離。無論男方還是女方都要維護友情的崇高性與純潔性，都要自尊、自重、自愛，保持頭腦冷靜。男女兩方都要保持尊嚴，維護自己神聖不能可侵犯的“禁區”，使熾烈燃起的欲望之火熄滅。這一點對於少女來說尤為重要。
3.掌握好適當的心理調節。如果是在室內交談，當感情已升溫達熾燃程度時，可打開收音機或收錄機，聽聽悠揚悅耳的音樂；或打開電視機看看文藝節目；或翻閱有趣的書刊。如果是在幽靜地方交談，當對方產生性的欲望或性衝動時，立即提議改變環境，如向人多的地方走走等，以使青春的欲望得到及時轉移而衝淡。
4.要加強道德、情操的修養，不斷豐富生活的內容。彼此要多在思想上、工作上、學習上互相關心，互相幫助，通過思想上的交流，互相啟發，共同提高，使眼界更加開闊，事業更上一層樓，興趣與愛好更加廣泛，內心變得更充實，從而使友情升華到更高的境界。