七、科學診斷病毒性心肌炎青少年是易患病毒性心肌炎的人群，該病主要由柯薩奇病毒等引起，也可能和巨細胞病毒等有關。
一般由上呼吸道感染誘發，可有發熱、乏力、心悸、心前區隱痛、胸悶、憋氣，心率增快，心髒可有雜音，心律不齊。
由於病毒直接損害心髒後，可以潛伏下來，並可引起對心肌的自體免疫反應，於是當病情加重時，可以引起心髒症狀發作。檢查時可發現血中心肌酶增多，出現抗心肌抗體，心電圖和超聲心動圖異常。
病人應改善生活，注意營養，平時有上呼吸道感染症狀應盡早口服抗病毒中西藥，注射幹擾素等。
八、未婚女子會患陰道炎
未婚女子的陰道，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉“門戶”；內有分泌物，使陰道呈酸性環境，可防止致病菌的侵犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無恙。然而，陰道所處的解剖位置對陰道自潔又十分不利，它內通子宮頸，外連會陰，又與尿道和肛門相毗鄰。所以，如果不懂或忽略了陰道及其周圍器官的清潔衛生，就很容易誘發以下幾種陰道炎：
（1）幼女陰道炎。多見於穿開襠褲的小女孩，發病原因是女孩子在嬉耍時不知髒淨，坐在地上或在地上爬著玩，或手指直接伸進陰道，甚至置放異物，致使外陰、陰道受汙染，誘發陰道炎。
主要症狀表現為外陰紅腫，陰道內流水樣分泌物，陰道灼痛或奇痛難忍。治療幼女陰道炎，隻需用花椒水或六一散（含滑石、甘草）
衝水清洗陰道和外陰，便可收到滿意效果。為防患於未然：不要給女孩子穿開襠褲，改穿寬鬆易脫的閉襠褲，內襯潔淨的“尿不濕”。教育和監管女孩講究衛生，勿用手或異物觸摸陰部，每晚給女孩清洗會陰。
（2）少女初潮陰道炎。青春期女孩子第一次來月經，稱為“初潮”。出於少女的羞澀和對月經的朦朧認識，女孩子們往往不懂或不注意經期衛生，慌亂中濫用不潔淨的衛生紙，致使外陰受不潔的衛生紙和月經帶、月經棉塞的汙染，病菌乘機孳生和侵犯，引起初潮陰道炎。
此種陰道炎的症狀特點是：會陰部有下墜感及灼燒感，陰道分泌物增多，甚至呈膿性分泌。由於陰道分泌物外溢，刺激了尿道口，可出現尿頻、尿痛症狀。患者可於臨睡前，清洗陰道口和外陰，拭幹後用潔淨的手指，輕輕地將潔爾陰栓推入陰道。潔爾陰的消炎效果很好，且不會損傷處女膜。
（3）緊襠褲陰道炎。顧名思義，這種陰道炎是由於少女經常穿緊襠裹臀的三角內褲和高彈緊身健美褲引起的。這類褲子麵料為化纖織物，密不透風，致使陰道分泌物和汗液不易散發，適宜細菌的孳生繁殖，引起陰道炎。
其主要症狀表現是：白帶過多，陰道和大、小陰唇瘙癢，並伴有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激症狀。治療這種陰道炎，首先不要穿化纖織物的緊襠褲，其次，每晚清洗外陰，服用環丙沙星、呋喃嘧啶和維生素C，或服用婦炎寶類中成藥。
九、精神壓力與失眠
所謂的精神壓力，就是過度勉強自己的精神或肉體，致使身心失去平衡。
最近，“精神壓力”這個詞語，常常被使用到。原因不明的頭痛、焦慮、食欲不振等，就是精神壓力的特征。
症狀輕微時，自己察覺不到，但是超過了某個限度以後，偶然間就會以某一件事為導火線，而引起精神上的疾病。
精神壓力有以下的症狀：
害怕考慮事情，即使思考過了也整理不出一個頭緒來。
動不動就發呆，有時會頭昏眼花。
與人交談時，感到焦慮不安，不喜歡說話。
健忘，對於工作沒有自信，也無法認真的工作。
我們一般所說的疲勞，可以分為肉體的疲勞和精神，的疲勞兩種。
對於一個上課或工作的人來說，當然會時常感到疲乏，故認清自己到底屬於單純的肉體上疲勞還是精神上的疲勞，是件相當重要的事。
隻要充分的休息，就可以恢複肉體的疲勞，而光靠悠閑的度假，並不能消除精神上的疲勞，而會使得這個疲勞慢慢地堆積下來。
若是肉體的疲勞尚未恢複的話，就沒辦法繼續工作，而精神上的疲勞即使沒有恢複，還是照樣可以繼續工作，這是由於精神疲勞不會減低工作的機能。
精神疲勞多半是在本人毫無感覺下堆積起來，而慢慢形成精神壓力的症狀。
為了預防精神壓力所帶來的害處，必須找出它產生的原因，然後針對它采取適當的措施。
失眠有很多類別，以患神經症失眠的為最多，明明是睡得很好，卻老覺得自己好像沒有睡著一樣。
造成這種狀況的原因，是由於過分在意“假如睡不著就糟了”所致，因此一旦身體有稍微變化，就會產生不眠的現象。
患了失眠症最好能接受醫生診斷，以便確定失眠的原因和障礙。
失眠除了心理因素外，還有就是睡姿的問題，一般來說，有四種睡姿最容易讓人人睡：
大字型，是舒張的仰臥的姿勢。
側臥法。身體的一邊朝下，假如左邊居下位時，則左腳伸直，在上方的右腳彎曲；若是身體右邊在下，則相反，在下方的手臂要沿著身體伸直，另一隻手放在腹部，並稍微彎曲。
仰臥法。以嬰兒的睡姿為樣本，就是身體仰臥，兩手放在身體的兩側，完全不用力，不要讓手貼在胸膛。
俯臥法。俯臥的方法也分為左右兩種。
右側在下位時，脖子就向右彎曲，左腳伸直，右腳彎成一個將近九十度的姿勢。左側在下位時，則相反。
不論哪一種姿勢，都應盡量避免心髒的負擔過大，最好一隻手彎到太陽穴的附近，另一隻手沿著身體伸直。
以上所說的各種睡姿，以仰臥法最佳。睡姿不好的人應該改采正確的姿勢，才可能達到幫助睡眠以及安睡的目的。
十、咳嗽與感冒
咳嗽是身體的一種防禦，以反射的方式發生。
咳嗽可以分為三大類：
幹咳/這是沒有痰的咳嗽，是咽頭、喉頭、氣管、胸膜、食道、胃、肝髒等有疾病時，所引起的。
濕咳/支氣管炎、支氣管肺炎、肺結核、肺癌等疾病所引起的咳嗽、有痰。
像遠處的狗吠叫似的咳嗽/這是百日咳或聲帶腫大時引起的咳嗽。
咳嗽是由種種原因引起的，有時候也是由嚴重的疾病所引起。
胡亂止咳雖然不好，但是咳嗽的時間太長時，也應該要和醫師商量，使用止咳劑來鎮咳才行。
此外，須注意以下幾點：
保持容易呼吸的姿勢和寧靜。
要注意咳嗽的種類（幹咳、濕咳、像狗吠似的咳）。
咳嗽會牽動全身的肌肉，因此要盡早止咳才行。
咳嗽的原因不一定是由於呼吸器官疾病造成的，所以必須注意和咳嗽同時發生的其他症狀（例如心髒疾患等）。
避免吸人會刺激咽喉的煙或灰塵等。
感冒大都是因病毒的感染而發病，而這種病毒的病原體，隨時在我們身邊蠢蠢欲動。
但是，這也並不表示你會常常發病，而是在你體力較弱、身體狀況不佳、或體溫調節發生障礙（像因打瞌睡而覺得寒冷），就很容易受到這種病毒的侵襲。
假如隻是因為天氣寒冷就導致感冒的話，那麼住在北方的人，豈不是一年到頭都在感冒了嗎？
因此，寒冷並不是引起感冒的主要原因。
人體不能適應生活環境中溫度的劇烈變化，這才是感冒的主要原因。溫暖的冬天感冒愈易盛行。
這是因為白天、夜晚的溫差很大，或是你在白天、夜晚穿著同樣厚薄的衣服所致。
直到現在，感冒還沒有特效藥。當然，市麵上有各式各樣的感冒藥，但是隻依靠這些藥物，還是很難把病治好的。
感冒初期的最好治療方法是，讓患者靜靜躺著休息，並保持身體的暖和。發燒的時候，可用出汗療法，使血管末梢擴張，患者心情舒暢，體溫就會下降。
大量出汗時，應該保持房間的溫暖，並迅速擦拭身體，換上千內衣。這是避免發汗之後，又受到寒氣的侵襲。尤其當患者是幼童時，更要特別留意。
有人說，患感冒時不能洗澡。
這是因為洗完澡後，變得暖和的身體很容易著涼的緣故。其實，如果沒有發燒，洗個熱水澡使身體暖和，再立刻躺回床上去，這也是一種治療的方法。
患了感冒最好多休息，這是眾所周知的觀念，但是必須按時上下學的人，卻無法休息，所以往往會去買些藥來服用。但是這些感冒藥，往往會使人昏然欲睡。
感冒在四季都可能染患。但是流行性感冒是因世界某一個地方的病原體，經由一個人傳染到另一個人，再逐漸擴散到各處，所以，處理方法也就有所差別。即使季節性的感冒很多，但都與流行性感冒的性質迥然不同。如果能預先注射流行性感冒疫苗，即使患了此病，症狀就會比較輕微。
染患感冒的初期，千萬不可以因為症狀輕微就不理會，而繼續去工作，如果不予以適當的治療，常會導致肺炎或支氣管炎，甚至還會變成扁桃腺炎、腎髒炎、中耳炎等較嚴重的疾病。
對容易染患感冒的人來說，最好的預防方法就是鍛煉強壯的體魄，使身體能適應四季的氣候變化。
首先，要經常接受日光的照射，以增進皮膚的抵抗力，並耐心的、持續地做幹布摩擦或濕布摩擦。另外，對於氣溫的變化，要適度地加減衣服，養成這種習慣，可以說是預防感冒的最好方法。
十、腹部症結種種
拉肚子大多是由急性腸炎所引起的，飲食過度、食物中毒、食用不易消化的食物等都是主要的原因。
吃了太多不易消化的食物後，食物會在腸內形成異常發酵，刺激了腸壁，便會使大腸的運動加速，而造成拉肚子。
急性腸炎的症狀是，突然開始拉肚子，並經常肚子痛，平均一天要瀉二、三次，嚴重的時候一整天都在往廁所跑，而且有時這種狀態持續好幾天。
治療上，最重要的是保持安靜，並使腹部不致受寒。
治療藥劑方麵，根據症狀的不同，有各種不同的止瀉藥和消炎劑。在發症初期，最好避免使用止瀉藥，使用時要遵照醫師的指示。
屬於消化不良性的下痢若是不馬上治好，常會轉變成慢性腸炎，甚至會成為膽囊炎、膽結石等病的致病因素。
慢性腸炎的症狀，雖然不會發燒、嘔吐，但卻常常引起腹痛，肚子也常會咕嚕咕嚕地響。此外，糞便裏會摻有粘液，而且便秘和下痢的現象會交互發生。
治療方麵，身心的安靜、保溫，以及飲食療法都是最重要的。使用的藥劑則與急性腸炎相同。
盲腸炎的正名應該是闌尾炎，也就是盲腸末端的突然發生病變，致病的原因不外是積存食物殘渣、異物或糞便阻塞闌尾出口、飲食過量或過度的疲勞所致。