“出處”《禮記·雜記下》。
“注釋”文武：指周文王和周武王。
“語義”比喻工作和生活要善於調節，有節奏地進行。
“故事”周朝時候民間有一個習俗，每年的十二月有一天是祭祀百神的節日，到了這天，人們可以盡情歌舞歡樂，喝個大醉。有一次孔子的學生子貢，陪同先生過節，孔子問他：“看到這熱鬧景象，你覺得歡喜嗎？”子貢麵帶憂愁地回答說：“他們這般樂得發狂，我不明白為什麼這樣高興！”
孔子耐心地給子貢解釋說：“這個道理你是不會明白的，你沒有體驗呀，百姓們成年累月地在田地裏幹活，偶爾遇上這麼一個節日，能不感到快活嗎？這是君王賜給他們的恩澤。這好比拉弓射箭一樣，把弓拉得太緊，而不鬆弛一下，周文王和周武王是不會這樣做的；把弓鬆開以後不再拉緊，他們也不會做的。有張有弛，才是文王和武王治理國家的好辦法呀！弓拉得過緊，就容易折斷，總放鬆不拉就失去了弓的作用。對百姓也是這個道理，所以一年之中給他們過一個節日，讓他們盡情歡樂一下。”子貢高興地笑了：“還是先生知道的學問多！”
“文武之道——一張一弛”即由此而來。