月經不調、痛經、閉經、崩漏、月經前後諸證、絕經前後諸證等月經病患者由於性別、年齡、體質不同，患病的季節、所處的地理環境各異，加之病情不同、飲食習慣和嗜好也不一樣，故不同月經病患者的飲食應因人、因時、因地而異，原則上是根據月經病患者的具體情況，選擇適宜的食物。
人的體質有陰、陽、強、弱的不同，如陰虛的人形體偏瘦，舌質偏紅且瘦而幹，易於“上火”，情緒易激動，飲食應當以清淡為宜，忌食辛辣火燥之品；而陽虛的人則相對較豐腴，肌肉鬆弛，舌體胖大而質淡，飲食應偏重甘而溫，而不宜寒涼。另外，由於年齡不同，生理狀況的差異，故而食療也有區別。絕經前後的患者組織器官與生理功能逐漸衰退，應注意補益，但不可太過，否則會適得其反，飲食應當清淡可口，葷素搭配，以素為主。青年人由於勞動強度相對較大，能量消耗多，應保證食物營養充足、合理多樣、富含蛋白質和維生素，忌偏食挑食。再如同樣是月經病，不同的患者由於表現不同，其飲食也不盡一樣，如以脾虛濕阻為主要發病機製，以月經過多為突出表現者，可適當多吃一些具有健脾益氣、化濕固澀作用的食物，如蓮子、芡實、薏苡仁等；對於脾虛氣滯、胃納欠佳的患者，則可適當多吃一些具有理氣健脾養胃作用的食物，如藿香、山藥、山楂等；對於崩漏日久氣虛突出的患者，則可吃一些諸如人參、山藥、蓮子、小米等具有補氣功效的食物或藥食兩用之品；而痛經因寒濕引發者，可多食一些幹薑、大蔥等具有溫經散寒作用的食物。
因時而異是適應四季氣候的變化，選擇相宜食物，但並不排斥其他一般性常用食品。一年中有春夏秋冬四季，節氣時令、溫度、濕度等是有差別的，月經病患者在不同季節吃什麼、怎樣吃也應隨時令而有區別。如春夏季節應注意飲食有利於陽氣保養，而秋冬季節飲食要有利於陰氣維護才有利於養生。春天宜多食小白菜、油菜、胡蘿卜、芹菜、菠菜等；夏季以甘寒清涼為宜，適當添加清淡、祛暑的食物，如黃瓜、苦瓜、綠豆、赤小豆、薏苡仁、絲瓜等；秋季食物可適當多吃荸薺、百合、甘蔗等；冬季食品則宜多吃大棗、核桃仁、羊肉等。
我國地域遼闊，地理環境多樣，尤其風俗各異，飲食習慣也相差很大，因地而異則有利於疾病的治療和身體的康複。如西北地區多高原，氣溫低且幹燥，故食物宜偏濕潤，而南方地區氣溫偏高、多雨、潮濕，所以食物宜偏辛燥。當然，有些地區還有特別的飲食習慣，如四川人愛食麻辣，上海、蘇州、無錫人愛食甜食，山東人愛吃大蔥等，地區性嗜好應當注意，但不能與治病養生的食療混為一談。