保健補品用之得當確可促進病體的康複，但病有當補與不當補之分，同時保健補品還有補陰補陽、補氣補血等的不同，保健補品不可濫用、過服。有的患者以為保健補品有益無損，多多益善，但往往適得其反，要根據患者的具體情況有目的、有針對性地選用保健補品，切不可不加分析地亂用。長期濫用補品不僅貽誤治療時機，還容易掩蓋病情，反而不利於月經病的治療和康複，日常生活中因濫用保健補品貽誤病情、引發的失誤時有發生。
月經不調、痛經、閉經、崩漏、月經前後諸證、絕經前後諸證等月經病患者能否選用保健補品，在眾多的保健補品中，哪些適合月經病患者食用，這是廣大患者較為關心的問題。大凡能調和陰陽，調整髒腑功能，扶正祛邪，具有調理衝任、滋補肝腎、清熱瀉火、補養氣血、理氣活血、化瘀止痛等多種功效，能糾正月經不調，改善或消除痛經、閉經、崩漏，以及月經前後、絕經前後諸多症狀，促使月經病順利康複的保健品，對月經病患者是有利的，可以選用，隻有少數保健補品滋膩礙胃，容易助濕生痰，對調治月經病不利，這些保健補品月經病患者不宜服用。
“補”的目的除立足於補充人體必需的營養成分外，還應包括調整人體髒器功能及物質代謝平衡，所以對月經病患者來說，凡具有增強機體抗病能力，促使陰陽平衡，髒腑功能協調，糾正月經不調，改善或消除痛經、閉經、崩漏，以及月經前後、絕經前後諸多症狀的藥物和食物均有一定補益作用。核桃仁、鬆子具有補氣血、益腎精的功效，芡實、山藥具有健脾固澀的作用，這些食物均有利於月經病防治，稱得上月經病患者的“補藥”。
月經病患者要在醫生的指導下按中醫辨證論治的原則選用保健補品，不能光聽廣告。比如，人參雖是名貴的補品，但並非每個人都可以用，月經過多、崩漏屬於氣虛者可以選用，而陽熱熾盛者則忌用人參；甲魚具有滋補陰津的功效，適宜於肝腎陰虛之患者，陽虛患者不宜應用。保健品隻能說是對某些病症有保健作用，能夠包治百病的保健品是沒有的，辨證論治是中醫的特色和優勢，選用保健補品當以辨證為基礎，我們要切記。