（1）注意精神情緒的調節，減輕心理上的壓力，做到樂觀開朗，消除精神緊張、焦慮，保持良好的心態和穩定的情緒，以配合治療。
（2）合理安排工作和生活，避免過度勞累，但也不能完全臥床休息，做到勞逸結合，這樣可促進盆腔的血液循環，有利於病體的康複。
（3）注意防寒保暖，避免受涼，尤其要注意避免下半身受涼，如防止淋雨，不涉水，不要用冷水洗澡、洗腳、洗頭，不坐陰涼濕地等。
（4）做到合理飲食，平時宜多吃新鮮蔬菜和易消化的食物，不宜進食生冷、酸辣等刺激性食物，要多喝開水，以保持大便通暢，飲食要多樣化，不偏食、不挑食。
（5）積極治療全身慢性疾病，如胃潰瘍、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺功能亢進症等，以促進消化吸收，改善營養狀況。
（6）對於肥胖引發的閉經，應注意減肥，限製飲食，減輕體重，維持機體正常代謝，使內分泌功能平衡。
（7）患病要及時就醫，在醫生的指導下進行恰當的治療調養，閉經患者切不可自己濫用黃體酮類藥物，以免引發不良反應，滋生其他病變。