因為這兩本書包含著不少的成功原則。
富蘭克林在自傳裏闡明，他總是竭盡全力幫助他自己。
他在這本書中是這樣寫的：
“我的目的是養成所有這些美德的習慣。我認為最好還是不要立刻全麵地去嚐試，以致分散注意力。最好還是在一個時期內集中精力掌握其中的一種美德。當我掌握了那種美德以後，我接著就開始注意另外一種。這樣下去，直到我掌握了13種為止。由於先獲得的一些美德能夠幫助其他美德的培養，因此我就按照這個原則把它們按一定的次序排起來。”
下麵便是富蘭克林所列舉的13種品德以及他給每種品德所注的更詳細的說明（自我暗示）：
1．節製。食不過飽，飲酒適量。
2．寡言。言必於人於己有益，避免無益的聊天。
3．生活秩序。每一樣東西應有一定的安放地方；每件日常事務當有一定的時間去做。
4．決心。當作必做，決心要做的事應堅持不懈。
5．儉樸。用錢必須於人或於己有益，換言之，切戒浪費。
6．勤勉。不浪費時間，每時每刻做有用的事，戒掉一切不必要的行動。
7．誠懇。不欺騙人，思想要公正，說話也要如此。
8．公正。不做損人利己的事，不要忘記履行對人有益而又是自己應盡的義務。
9．適度。避免極端。人老給你應得的處罰，你當容忍。
10．清潔。身體、衣服和住所力所清潔。
11．鎮靜。勿因小事或普通不可避免的事而驚慌失措。
12．貞節。除了為了健康或生育後代起見，不常行房事。切戒房事過度，從而傷害身體或損害自己或他人的安寧及名譽。
13．謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。
為了更好地說明，富蘭克林在自己的自傳中還進一步寫道：“接著，按照畢達哥拉斯在他的《金詩篇》裏所提出的意見，我認為每日必須檢查，所以我想出了下麵的方法來進行考查：
‘我做了一個小冊子，把每一種美德分配到一頁。每一頁用紅墨水劃成7行，一星期的每一天占一行，每一行上注明代表星期幾的一個字母。我用紅線把這些直線劃成13條橫格。在每一橫格的頭上注明每一美德的第一個字母。在這橫格的適當直行中，我可以記上一個小小的墨點，代表在檢查當天該項美德時所發現的過失。’”
下麵就是富蘭克林所作的每日自我檢查表，你應該認真研習。
每日自我檢查表
節製：食不過飽，飲酒不醉
1星期日一二三四五六
2節製
3寡言****
4生活秩序*******
5決心**
5節樸**
6勤勉*
7誠懇
8公正
9適度
10清潔
節製：食不過飽，飲酒不醉
11鎮定
12貞節
13廉虛
還附有一例重點品德檢查。
現在你應該明白，怎樣應用一個公式和了解這個公式是同樣關鍵的。
製訂一個行動的公式
第一，訂下整個一周都將集中力量去完成的事。
每當一個時機來臨時，你就應當用適當的行動作出反應。
第二，在接著的第二周集中力量在第二步要完成的事。
一旦時機到來了，在你有的意識心理中則要閃現“應用先前的那個原則”的意識，這時你就應用自我發出的警句“立即行動廣這樣你就行動起來了。
每次每周集中力量於一件事，而留下其他原則由習慣來執行，這種習慣是當時機到來時，在你在下意識心理中所形成的。
第三，當13種品德的訓練都完成了後，再重複做一遍。在1年內，像這樣的循環可做4次。
第四，當你已經獲得一種令人滿意的品德時，你就能夠運用一種新的原則去代替一種新的品質、態度和活動，這些都是你渴望要加以發揚的。
現在你已了解了本傑明·富蘭克林用來幫助自己的方法。