溫柔女人心像是一個渾身長滿觸角的植物，柔軟而又敏感；柔韌而又頑強。一句動情的話就能讓她梨花帶雨，可是一場可怕的災難卻可以讓她支撐整個天空。
女人是心靈的捕手，有的如春的歡愉，有的如夏的興奮，有的如秋的思念，有的如冬的孤獨，有的蘭心慧質，有的吟古論今，有的恃才傲物，有的麗而不妖，有的芳而不媚……
1．笑出來的美麗
歌德說：“外貌隻能炫耀一時，真美方能百世不殞。”在生活中我們常常可以看到這種現象，有的女人貌不驚人，語不壓眾，並不引人注意。但稍一接觸就如沐清風，和熙迷人，悄然地流溢出品質如蘭的縷縷幽香。
這就是內涵的魅力！美麗需要積極心態人生中有晴天麗日，也有陰雨霏霏。悲觀的女人總是看到紅燈，積極心態的女人則總是看到綠燈，因此她才有了不衰的魅力。正如福樓拜所說的：人的一生中，最光輝的一天並非是功成名就那天，而是從悲歎與絕望中產生對人生的挑戰，以勇敢邁向意誌那天。
我們的歡樂與痛苦，其實都是自己的心態所造成的。
都有“好”與“壞”之分，尤其是當它反射到我們心靈境麵上的時候，由於摻雜了主觀臆斷的因素，我們心目中的“好”與“壞”也就偏離了原來的真實本質。所以，懂得如何快樂生活的女人，遇事應該保持一個積極的心態。
餘音是一家外企公司的白領，不俗的容貌，秀頎的身材，再加上一份好口作，使得她在朋友圈裏有一種姣姣者的形象。而她不這麼認為，她因為自己的膚色偏黑，心裏耿耿於懷，談了幾個男朋友，她都遮遮掩掩，不情願與對方麵對而坐交談，為此心裏非常苦惱。曾有一個男友在約會分手時，送給她一套進口化妝品，有香水、補水液，還有一支增白霜，沒想到，這表達愛意的舉動，讓她煩惱了好幾天。
有一天，她終於下定決心走進美容院。憑著近萬元的消費和高科技美容產品，使她的膚色真的有了驚人的效果。從此，她一掃過去灰暗的形象，變得活潑開朗。幾個月後，她閃電般地找到了自己心儀的對象。她暗暗感謝自己的聰明之舉。新婚之夜，當他讚美她的美麗時，她鼓足勇氣坦誠地說出了她的秘密。可是令人驚訝的是，她先生聽了卻說：“你們女人呀，沒事就愛給美容院做貢獻，黑點又怎麼樣，還顯得健康呢！”原來他根本就沒把她的美容之事當過一回事兒。她追問：“那為什麼，以前不追我，現在才追我呢？”先生的答案是：你以前冷冷冰冰，總覺得難以接近，猜不透心思。後來，你忽然變成了陽光女人，交往中發現你特別有內涵。所以就努力追了。
真的就象這位女士一樣，很多簡單的問題，是我們因想的太多而複雜了。所以，你可能是“當局者迷”，為一些所謂的“不是問題的問題”而大傷腦筋太劃不來了。也許，我們應該把問題看開一些，看遠一些，或許會“柳暗花明”、不解而解了呢！
一位作家曾寫道：快樂是一種角度，從這邊看是痛苦，換一邊看未嚐不是幸福。被刺到手時，你的快樂是因為它沒有刺到眼睛。”看問題角度不一樣，心態自然也就不一樣。
美國某大學要來一位新教授，他的博學多識、幽默與風趣早早地就傳到了這所大學。他第一次給學生們上課時，從包裏拿出一張白紙，紙的中間點著一個黑點，他問學生：請告訴我，孩子們，你們看見了什麼？所有學生盯住白紙，齊聲喊道：一個黑點。教授搖搖頭沮喪地說：這麼大的白紙看不見，隻盯住一個黑點，將來你們的一生是非常不幸的。眼光集中在黑點上，黑點將會越來越大，最後整個世界就是黑的了。整個屋子寂靜無聲，所有人都在思考。沉默中，教授又拿出一張黑紙，中間點一個白點。他又問看見了什麼？學生們開竅了：一個白點。教授欣慰地笑了：太好了，無限美好的未來在等著你們。
女人美麗小貼士：
積極行動
積極行動會激發積極的思維，而積極思維會賦予積極的人生心態。
要心懷必勝的信念
要心懷必勝的信念，有積極的想法。卡耐基說過：“一個對自己的內心有完全支配能力的人，對他自己有權獲得的任何其他東西也會有支配能力。”當我們開始運用積極的心態並把自己看為成功者時，我們就開始成功了。
用信心與目標去影響別人
隨著你的心態與行動日漸積極，你就會慢慢獲得一種美滿人生的感覺，人生中的目標感也越來越強烈。緊接著，別人會被你吸引，因為人總是喜歡跟積極樂觀者在一起。運用別人的這種積極響應來發展積極的關係，同時幫助別人獲得這種積極態度。
真誠地幫助別人
使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要。人的自我意識的核心是感覺到自己的重要性，以及別人對他的需要與感激。美國19世紀哲學家、詩人拉爾夫·沃爾都·愛默生說：“人生最美麗的補償之一，就是人們在真誠地幫助別人之後，同時也幫助了自己。”使別人感到自己重要的好處，就是你自己也感到了自身的價值。
學會稱讚別人
心理學家威廉姆·傑爾士說過：“人生最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”在人與人的交往中，適當地讚美對方，會增強這種和諧、溫暖和美好的感情。在生活和工作中，以鼓勵代替批評，以真誠的讚美來啟迪人們內在的動力，自覺地克服缺點，彌補不足，這會比你責怪，比你埋怨有效得多。這樣將會使人們都懷著一種積極的心態，創造出一種和諧的氣氛，而有利於生活的幸福和事業的成功。
學會微笑
微笑是一種含意深遠的身體語言，微笑是在說：“你好，朋友！我喜歡你，我願意見到你，和你在一起我感到愉快。”微笑可以鼓勵對方的信心，可以融化彼此之間的陌生和隔閡。當然，這種微笑必須是真誠的，發自內心的。正如英國諺語所說：“一副好的麵孔就是一封介紹信。”如果我們想要發展良好的人際關係，建立積極的心態，那麼我們就要學會微笑。
尋找最佳的新觀念
有積極心態的人時刻在尋找最佳的新觀念。有些人認為，隻有天才才會有好主意。事實上，要找到好主意，主要靠的是態度，而不是能力。一個思想開放有創造性的人，哪裏有好主意，就往哪裏去。在尋找的過程中，他不輕易放棄一個主意，直到他對這個主意可能產生的優缺點都徹底弄清楚為止。
放棄雞毛蒜皮的小事
有積極心態的人不把時間精力花在小事情上，因為小事使他們偏離主要目標和重要事項。如果一個人對一件無足輕重的小事情作出反應--小題大作的反應，這種偏離就產生了。要記住，一個人為多大的事情而發怒，他的心胸就有多大。
永遠也不要認為不可能
首先你要認為你能行，再去嚐試、再嚐試，最後你發現你確實正確。我們建議你要從你的心中把消極觀念鏟除掉。談話中不提它，想法中排除它，態度中拋棄它，不再為它提供理由，不再為它尋找借口，把“不可能”拋棄，而用“可能”來替代它。
培養樂觀精神
向龍蝦學習。龍蝦在某個成長的階段裏，會自行脫掉外麵那層具有保護作用的硬殼，因而很容易受到敵人的傷害。這種情形將一直持續到它長出新的外殼為止。生活中的變化是很正常的，每一次發生變化，總會遭遇到陌生及預料不到的事件。不要躲起來，使自己變得更懦弱。相反，要敢於去應付危險的狀況，對你未曾見過的事物，要培養出信心來。
經常使用自動提示語
積極心態的自動提示語是不固定的，隻要是能激勵我們積極思考、積極行動的詞語，都可作為自我提示語。一些重要的激發詞還應當經常使用，並牢記在心，讓它們成為精神的一部分。那樣，潛意識才會映射到意識中來，用積極的心態指導人的思想，控製感情，決定命運。
心存感激
在日常生活中，持有消極心態的人常常對生活充滿抱怨而不是一種感激。有這麼一句話：“一個女孩因為她沒有鞋子而哭泣，直到她看見了一個沒有腳的人。”世間很多事情，常常是我們沒有珍惜身邊所擁有的，而當失去它時，才又悔恨。拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光。對人生對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，那樣人生就會顯得美好許多。
溫馨小語：
在漫長的人生旅途中總難免會遇上這樣或那樣的挫折，關鍵是必有一個積極心態。有了積極心態就可以超越恐懼、自卑、膽怯、氣餒；有了積極心態就不怕失敗；有了積極心態就有了健康的精神與信念，就有了永遠保持魅力的資本，同時積極心態給你帶來的一切也將受用終生。
2．美麗要有自我欣賞
著名心理學家威廉·詹姆士說：“人性最深刻的原則就是懇求別人對自己的賞識，這是人類之所以有別於動物的地方”，美國總統林肯也說過：每一個人都喜歡讚美。被人欣賞是令人快樂和得意的事情，任何一個人都渴望被人欣賞。如果是學生能夠被老師欣賞，會感覺自己是一個優秀的學生；如果走向了社會被上司欣賞，會感覺自己是一個很有前程的部下；如果是情竇初開的少女，被自己心儀的人欣賞，就是人生莫大快事了，這個時候，你會感覺自己是天底下最幸福的人了。
一位母親領著一位漂亮的少女來拜訪著名的鋼琴家。她說女兒和她都非常喜歡彈鋼琴，欣賞美妙的旋律常常讓母女陶醉得忘記自己。兩年前，她為女兒買了一架昴貴的鋼琴，希望每時每刻都聽到高雅之聲。但直到今天，女兒的琴技並沒有什麼進展。為此，她常常抱怨女兒在製造折磨神經的噪音，簡直都沒有池塘裏的蛙聲動聽。
鋼琴家沒有理會母親的話。他微笑著對一直低著頭的少女說：“孩子，你能彈一支曲子給我聽嗎？”少女因母親在別人麵前說她的壞話，心情極糟，她有點應付的彈了一支曲子，聲音有點雜亂刺耳。母親皺起了眉頭說：“看，就是這樣。”但沒想到鋼琴家卻鼓起掌：孩子，你的天賦很好，隻是有點緊張。你放鬆一下，我想再聽一次。少女灰暗的眼睛忽然劃過一道光彩，她調整了一下坐態，又彈了一遍給鋼琴家聽。“不錯，很好，很好。”鋼琴家閉著眼睛，似乎很陶醉的樣子。少女的臉因激動而漲紅了，她主動要求給鋼琴家再拉一曲，她自己對第二次的曲子有點不滿意。這一次，她很放鬆，也很投入，仿佛全身的力量都集中到了琴鍵上，她撫弄出的琴聲如同一弘清泉在山穀中奔流激蕩。她贏得了鋼琴家更加熱切的讚賞，鋼琴家那賞識的話語就象花兒散發著沁人心脾的芬芳，那賞識的眼神讓少女如沐浴在暖暖的陽光，使得她美麗的雙眸竟閃動著晶瑩的淚光。這時，母親俯耳過來，悄悄地對鋼琴家說：“我的女兒到底怎麼樣啊？這似乎是個個別情況。”“不，她很有樂感。這個問題不在彈琴上，而是您把她的心傷了。她需要用欣賞先療傷，然後才是彈琴的事。”鋼琴家回答說。從此，鋼琴家就親自教育這個少女，用欣賞挖出了少女深厚的潛力。不到兩年，這位少女就組織了個人鋼琴演奏會，她出色美妙的琴聲傾倒了很多人。
賞識對一個人的成長起著那麼大的作用！
不可否認，得不到欣賞的人很多，因得不到欣賞而發出不滿和牢騷的人很多，但努力充電、隱忍待時的，很少。得不到欣賞的原因不一，或者伯樂難尋，或者錯失機會，或者隻是人力市場供需不均的環境問題。但不管出自什麼原因，在遇到表現機會之前，必須不斷充電，默默做事，一步一腳印，累積工作經驗和人生閱曆；必須謙虛忍讓，淡泊名利，以更高的規格要求自己；必須等待，等待風起揚帆，鴻圖大展的那天到來。
能夠被欣賞，毫無疑問是人生的幸運。你的優秀品質被發現，你的優點成為你人生的主流，你時刻都會感覺到自己有那麼出類拔萃。不僅僅自己的優點會顯露無疑，很多優秀的潛質會被慢慢調動起來，被逐步挖掘出來。因為欣賞使你擁有了自信和勇氣。這個時候，你的缺點都會被有意無意地掩蓋起來，因為你會由於自己的被欣賞而更加努力地表現自己，把自己的優秀的一麵打造得更加出色。而你那些弱點會在優秀的光環下逐漸退卻，變得舉足輕重，甚至慢慢消失。但是並不是每一個具有優秀品質的人都有機會被欣賞的，這要看你能不能得到機緣的惠顧。這很容易讓我們想到伯樂和千裏馬的故事。千裏馬常有而伯樂不常有，沒有遇到伯樂的機會，無論你是多麼傑出的千裏馬也與普通的馬沒有什麼兩樣。而且你還會因為自己具有普通馬所沒有的優秀品質而受到嘲諷。
這就應該讓我們想到欣賞的另外一麵：主動欣賞，自我欣賞。相比被欣賞，自我欣賞是自己神聖的權利。任何一個人都有優秀的部分，別人發現不了你，你自己可以發現；別人不欣賞你，你完全可以自己欣賞自己。事實上，當自我欣賞開始的時候，也就是我們的自信心成長的時候。努力發現自己優秀的品質，然後發揚光大，你同樣可以讓自己頂天立地。這樣的例子在我們的生活中更多。許許多多卓有成就的人都有艱苦磨練的經曆，就是因為沒有被人欣賞廷緩了自己出類拔萃的時間。但是應該堅信僅僅是延緩你出頭的時間而已，隻要你堅信自己能夠行，你最終一定會成功。因為隻要是金子不論在哪裏遲早都會發光的。我們期盼著自己被人欣賞，但是，首先要做欣賞自己的人，不論是否有機會遇到伯樂，我們都會因為欣賞而成功。
女人美麗小貼士：
從容麵對困難
有些人能夠處處受到歡迎，做什麼事情都似乎特別順利、成功，幸運成分隻占極微小的因素。一個人從容麵對困難，能夠把表麵上看來對自己不利的事情，變成有利，才是決定你是否能成為人上人的要素。
不要盲目相信他人
不要指望和你一起工作的人都會站在你的立場考慮問題。認識到這一點，你會減少很多失望和挫折感。你要相信自已的判斷和分柝，別人的話不可以不聽，但應該是參考而不是主宰。
正確評價自己的優缺點
將你的優點和缺點列出一張表，並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。
克服畏懼情緒
開發出潛力的關鍵是克服人人都會有的畏懼情緒。你可以從和工作毫不相關的小事入手。比如，主動和剛認識的朋友打招呼，獨自一人去看恐怖片等。經常嚐試一些你想做卻不敢做的事，能讓你在工作中也逐漸擁有無所畏懼的魄力。
讓生活充滿秩序
有秩序的生活會使你每天頭腦清醒，心情舒暢。每天下班前整理好辦公桌，定期清理電腦中的文件和電子郵件都是必要的。不要光是看見桌上堆滿了報告、備忘錄和要回的信就已足以讓你產生混亂、緊張並憂慮的情緒。另外，千萬不要小看家庭生活。事業的成功與否往往與家庭生活有直接關係。一個從容的早晨、一頓豐富的早餐也許就決定了你一天的心情和工作效率。
保持平和的心境
不要感到倍受壓力，是保持良好心境的關鍵。為此，你應該每天少從事一種體育活動，時間不少於半小時；最好還能在家裏開辟一塊能徹底不受打擾的地方，每天去那裏呆上一刻鍾，在這段時間裏隻想積極的、讓你開心的事情。這種短時間的充電對你的情緒會大有幫助。
堅持自己的價值觀
一定要弄清楚自己最想要的到底是什麼？金錢、富有變換的生活、挑戰的刺激還是不斷超越自我？然後想想現在的工作能不能給你提供這些物質條件或精神上的感受。如果兩者相去甚遠，你就應該考慮變換一下工作了。
保持充沛的活力
如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量，大部分時候我們的疲勞並不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不愉快的情緒。請嚐試著“假裝”對工作充滿熱情和興趣，微笑著去接每一個電話，在上司通知周末加班時從內心叫一聲“太好了”，每天早上都給自己打打氣……千萬不要認為這是很膚淺的事。這是心理學上非常重要的“心理暗示”。
適應不可避免的事實
英語裏有句諺語，叫“不要為打翻的牛奶而哭泣”。生活中，誰都會遇到令人不愉快的事：好不容易得到賞識，他卻又調往別處；全力以赴作了投標書卻因為最後一個數據沒有核實而失去了機會……與其讓這些無可挽回的事實破壞我們的情緒、毀壞我們的生活，還不如讓自己對這些事情坦然接受，並加以適應。要記住，有些時候後悔是無濟於事的，我們已經失去了很多，隻要不再失去教訓就行。
溫馨小語：
被欣賞和自我欣賞並不重要，你對欣賞的態度是最重要的。你是在驕傲中忘乎所以，停滯不前，還是激發自己，再創新高？記住：自我欣賞不是孤芳自賞，自我欣賞是一種自己的才能得不到發現、認可時，自己對自己不懷疑、不氣餒的自信。
3．會做夢的女人不會老
有魅力的女人是有正確的、肯定的人生理想的女人，她不會和社會上自賤自輕、隻關心首飾行情的少數女人為伍，也不會為了工作而工作忙碌一生。她知道自己今天要做什麼，明天會到達哪裏。她心裏永遠的夢以及執著的追求所賦予她的魅力，遠比姣好的外表美更持久、更有吸引力。
冰心說：沒有夢想就沒有未來，是不能有所作為的。對理想的熱愛，可以給予人追求成功的強大動力，可以釋放人潛在的能力和天才。她心裏永遠的夢以及執著的追求賦予了她無限的魅力。
目標的設定與清晰程度，最能直接影響女人的成敗。
而1952年7月4日淩晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧之中，在海岸以西21英裏的卡塔林納島上，一個34歲的女人涉水下到太平洋中，開始向加州海岸遊去。要是成功了，她就是第一個遊過這條海峽的女性，這位女性叫費羅倫絲·查德威克。在此之前，她是從英法兩邊海岸遊過英吉利海峽的第一個女性。
那天早晨，海水凍得她身體發麻。霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到。時間一個鍾頭又一個鍾頭過去，千千萬萬人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑。她仍然在遊。在以往這類渡海遊泳中，她最大的問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。
15個鍾頭之後，她又累，又凍得發麻，她覺得自己的能量釋放到了極點，她朝加州海岸望去，但令她失望的是除了濃霧，什麼也看不到。又堅持了55分鍾，她招手示意叫人拉她上船。她的母親和教練在另一條船上，他們告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但濃厚的大霧鎖住了視線，使她因此感覺到更疲乏。上船以後，她又感到失敗的打擊，她不加思索地對記者說：“說實在的，我不是為了自己找借口，如果當時我看見了陸地，我一定能堅持下來。”
人們拉她上船的地點，離加州海岸隻有半英裏！後來她說：“令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷。而是因為在濃霧中看不到目標。”
費羅倫絲·查德威克的失敗是因為看不到目標，由此讓人聯想到生活中的女人。為什麼有的女性可謂天資聰慧，事業卻不見起色，甚至一塌糊塗、一再失敗，其原因她們也許是生活中的“濃霧”讓她沒有清晰的目標。最大的可能是她根本沒有個人目標，這幅畫麵可能就是她們的寫照：一位柔弱的小姑娘剛走出校園，步入社會，為了生活而工作。幾年過後，她站穩了腳跟，而且有了點小成就。現在她的工作有了新的理由，例如舒適和地位。然後又過了好幾年，他仍在繼續工作，但是這個時候她已經忘了她為什麼工作了。每天在同一個時間來上班，打同樣的電話，寫同樣的文件，和同樣的人吃同樣的盒飯，而且閱讀同樣的商業刊物。我們若問年事已高的她為什麼要做這些事？答複乃是一張怪異的表情或是一陣尷尬的笑聲。事實上她根本就不知道是為什麼。她終其一生在工作，隻此而已。她惟一的目標就是退休，工作已經變成她根深蒂固的習慣。多可悲呀！