理想是實幹與想像的結合，它的效果神奇，非但可以幫助你把握機會，更能使你擁有強大的動力去達成具體目標。最富有活力、最令人激賞、而且最成功的人物，不論其年齡大小，乃是那些最能確切注意人生、事業目標的人物。對於這種類型的人物探問她的目標是什麼，她將給你確定的答複。他也許說：“我今天的目標是完成公司的工作報告，本周內我要在三個潛在客戶中爭取一個訂單，這樣我就能在本周末輕鬆一下，帶孩子去釣魚了。這個月之內，我還要聘請一位優秀的助手。在年底前，我希望能達到20位合作夥伴。五年後，我希望能進入公司中層。十年後，我計劃辭職，以便能重新學習，然後到某個編輯部去工作，實現我兒時的夢想。”我們應該注意到這位女士目標非常具體，長短期兼具，而且定妥期限。她知道為什麼而工作，怎麼去工作，唯有如此她所做的每一件事才都配合一個有目標的、合諧的模式，才會使目標有達成的保障。
正象富蘭克林所說：明確的目標，清清楚楚地形成在自己的頭腦裏，是對自我實行係統管理的關鍵性一步。在確立目標時應當注意：
要往大處想，把眼光放開，想一想十年後、二十年後、四十年後，要有時間上的宏觀經濟觀念。另一方麵，在做每一件事、花費每一小時時間之前，都應該想一想自己的目的，預想一下付出那段時間所能獲取的價值。從微觀上思索目的，權衡價值，對於辦事和決策都很重要。
有些東西在得到它們之前，必須首先放棄。這時要能忍痛割愛。你必須先播種，而後才有收獲。而在你播種時，你必須撒出，慷慨地撒出。
每個人身上都有著巨大的潛力。堅信自己一定能成功，並為成功付出百折不撓的努力，一個人的幻想必定能實現。
人生如果沒有確定的目標的人，就不可能有太大的成就。甚至無法規劃人生的經營方略。隻要你設定的目標合理，很可能你能夠完成其大部分。因此你不妨將目標定得高一點，使其能具有相當的意義。
選擇人生最佳目標的方法是：先寫出自己心中曾想過的目標，再寫出自己的優點、價值觀、心理素質類型及健康狀況、家庭及社會情況、自己心中所希望成為的成功類型，最後將自己的目標逐一對照，便能篩選出最佳的人生目標。但是堅強的個性、決斷能力和高度責任心卻都不可或缺。
女人美麗小貼士：
選擇正確目標的途徑
選擇正確目標的途徑也有多種：一是在目標中綜合判斷、比較篩選；二是根據市場的需求，再加以分析確定；三是在別人認為是“瓶頸”的地方和一些被人忽視的領域中尋找；四是根據自身的優勢和優點，到相關的領域中去發現和確定；五是根據科學發展做預測；六是跳出無法發揮自己才能的舊領域，在其他領域中重新尋找目標。
關心資訊選最佳目標
無論目前的你是否有工作，都請盡量抽出時間到職業交流中心看看，收集相關訊息資料，轉換行業的谘詢，同時多與朋友聯係，多關心社會資訊，才能找到不盲目、適情適性的最佳目標。同時多看報，留心經濟訊息，多關注社會，並能根據科學發展的趨勢進行預測，隨時走在時代最前端，自然能夠有宏觀的視野。
枝術專精攻冷門
有些領域很專精且冷門，若此領域正好是你的專長或興趣所在，就應當全力突破並持之以恒，便可於無人之處見奇觀，成就自己的事業。如果你目前的工作無法讓你完全發揮自己的才能，或是因長期從事相同的工作，使你的創造力衰竭，不妨大膽放棄原有的工作，轉換跑道，重新開始自己人生的另一個目標，讓自己重新再動起來，也許會有另一種不同的結果出現。
儲備知識把握機會
對已有職業的女性來說，最忌諱的事便是得過且過，現今的社會是競爭的時代，若你不進取學習就會退步。如果目前的工作並非你興趣所在，也不能發揮你的特長，但自己又暫時離不開工作時，就更應該向前看，不妨考慮到相近的工作領域中發揮你的聰明才智。下班後多多學習，以儲備更多的專業知識和技能，當新的機會來臨時，便能輕鬆地把握。並隨時觀察外界動態，隨時出擊。因為好的機遇往往如曇花一現、稍縱即逝，惟有洞察先機才能不失之交臂。
武裝自己
善保鮮的女人目標確立後，就得由外到內地武裝自己：
1．應“耳聽八方”，接觸大量訊息。
2．培養敏銳的洞察力。
3．訓練自己的判斷能力，能在短時間判斷出哪些是對自己有利的事，且其有何意義。
4．要常自我反省，可以借由每天寫日記的習慣來對自己的言行進行分析，同時還要經常檢查自己是否確實依計劃實施，並勤做學習和工作筆記。
5．保持自己的好奇心，培養豐富的想像力，因為善於借助想像和靈感的人，往往最能創造機遇。
6．你應在生活工作中多交一些益友，以獲得朋友的幫助，也利於發現和把握機遇，而早日實現你的目標。
隨機調整修正目標
人生是變化無常的，而客觀世界也沒有一定的準則可言，所以你原先確立的目標可能會有所變化。麵對這種變化，就應隨機調整修正目標，再根據世事的變化適時作出取舍，更應當機立斷重新確立新的目標，才不至於“竹籃打水一場空”。
讓別人知道你的目標
如不介意，可以讓別人知道你的目標，有助於堅定你的目標，也才能使你全力一赴。
溫馨小語：
人生短暫，有的女人掌握自己的命運，有的女人卻成了命運的俘虜。其實成敗得失之間的區別，是取決於自己是否找到了自己的定位和確立了自己人生的目標。人生目標確立得越早，成功的機率就越大。對人生目標永遠無法確定的人是不可能成功的；如果到了古稀之年才明白自己的道路在何方，則為時已晚。
3．給自己一個機會說放棄
魅力女性適時釋放自我，這是一種超越，也是一種胸懷與智慧，她不會為花花世界而眼花繚亂，她理性地看待一切，認識一切，把握一切，從而把生活梳理得井然有序、安然自得。
今天的女性，由原來的單純的家庭主婦變成了家庭主婦、職場上的白領、教育孩子的主力軍。隨著社會角色的日益增多，壓力也隨之增大。女性對自己的要求也越來越高，在職場上希望自己是常勝將軍，要進步、學習、充電、競爭，還要永葆青春的魅力。既要求自己有理性的睿智思考，又要求自己是一個感性的理解人的好女人的形象，在家庭中能夠扮演一個賢妻良母，能夠做一個出色的妻子，成功的媽媽，孝順的媳婦。無形中給自己增加了很多的角色。身體的疲憊倒可以減輕，心境與精神上的倦意與緊張，卻無法緩釋。這就要求你學會釋放自我，適當地有所放棄。
有位獵人，一天發現使徒約翰坐在地上和一隻養熟了的鷓鴰遊戲。獵人好生奇怪，為什麼一個生活這樣嚴肅的人會把時間如此浪費？約翰抬起頭來，反問他說：“你背上的弓為什麼不把弦扣上？”獵人回答說：“如果老是扣上，弓就失掉彈力。”這位慈祥的使徒微笑地說：“我和鳥兒遊戲，理由也是一樣。”
適時釋放自我是職業女性在保持“弦之彈力”，她希望事業之弓保持一如既往的射程。人之一生，需要我們放棄的很多，古人雲：魚與熊掌不可兼得。如果不是我們應該擁有的，我們就要放棄。幾十年的人生旅途，會有山山水水，也會有風風雨雨，有所得也必有所失，隻有學會了適當地放棄，我們才擁有一份成熟，才會活得更加輕鬆。
生活中要懂得放棄，放棄一些不必要的東西，會讓你感到生活原來可以如此輕鬆，如此簡潔。如果一個人背負的東西太多，人生就會變得很複雜，為了讓我們輕裝上陣，我們就應該學會放棄一些沒有必要的東西，以便讓更有價值的東西更好地得到關注和利用。因為懂得放棄的人生，才能更加簡潔、更有效率。正如很多人都喜歡房子清掃過後煥然一新的感覺，掃清灰塵後人會有一種釋放和解脫的感覺。這也是有些人喜歡經常整理自己的物件的原因。同樣，理完發後的感覺也十分美好，因為多餘的東西被去除了。
小孩子是快樂的，因為他沒有過多的心事也沒有不必要的憂慮。而成人則不同，我們的生命中有太多的積壓物和人為製造的複雜，以及一些小題大作的苦惱，這些都抑製了生命能量的發揮，弱化了生活的幸福感。
用電腦的人都知道，回收站是需要經常清空的，否則會占用過多的空間，影響計算機的運轉速度。人生的道路也是如此，你不能什麼都扔掉，但你也不能什麼都留著。聰明的人既善於保留，更善於舍棄，她們很清楚幸福需要眼光去辯別，更需要勇氣去放棄，有太多負擔的人是走不快的。
而生命的難度也正在於此。你要不斷清掃和放棄一些東西，因為“生命裏填塞的東西越少，就愈能發揮潛能”，而清掃心靈則是一個掙紮與奮鬥的過程。
海膽在遇到墨魚攻擊的時候會丟下自己的一副內髒得以偷生，晰蜴也會斷下尾巴扔給敵人……在力所不能及的時候，退一步海闊天空，道理就這麼簡單。海膽和晰蜴知道什麼重要什麼不重要，所以它們不哭不鬧，不像我們瓶瓶罐罐什麼都想要，我們就多了許多負擔，不是嗎？
美國心裏學家威廉曾經是一個極為算計的人：他知道華盛頓哪家襪子店的襪子便宜，哪怕隻比其他店便宜幾分錢；他知道方圓幾十裏內，哪家快餐店比其他店多給顧客一張餐巾紙；至於哪輛公共汽車車票便宜五分錢，何時去電影院門票最低等，他都心裏有數。然而，因為太會算計，他不但沒有得到什麼好處，反而落得個一身疾病。30歲之前他經常得跑醫院看醫生。盡管他知道哪家醫院的醫生醫術最好、哪家醫院藥費最便宜，但仍然病魔纏身，沒有一天好日子過，更談不到健康和幸福了。直到處32歲那年微廉終於醒悟，並開始了關於“能算計者”的研究。他跟蹤了數百人，以無可辯駁的事實得出驚人的成果：凡是太能算計的人，實際上都很不幸，甚至是多病和短命的。太能算計的90%以上都患有心理疾病，這些人感到痛苦的時間和深度比不善於算計的人多了許多倍；太能算計的人，心率的跳動一般都較快，睡眠不好，常有失眠現象伴隨；消化係統遭到破壞，氣血不調，免疫力下降，容易患病；太會算計的人常常把自己擺在世界的對立麵，樹敵過多，他們非常貪婪，過高過多的欲望像山一樣沉重地壓在心頭，沒有一點快樂。威廉自己也是自己成果的實踐者和見證者，如今他的病全好了，成為美國最健康人群中的一員，生活充滿幸福和快樂。
對於大事、原則性的問題，應該頭腦清醒，毫不含糊，弄得明明白白，但對於生活中的非原則性的小事，就沒有必要斤斤計較了。從心理學的角度看，一個對無原則性的不中聽的話、看不慣的事，聽不慣的事，裝作沒看見、沒聽見。甚至聽而不聞，視而不見。這種小事糊塗的處世態度，其實是快樂的秘決之一。生活中生活本來樂趣很多，我們就應該積極梳理如麻的心境，從內心快樂起來，放棄，是讓我們正確的審視自己；放棄，是我們人生旅途的一種超越；放棄，也是一種胸懷，更是一種智慧；放棄使我們的人生更加簡潔美麗。
女人美麗小貼士：
向朋友傾訴
如果你覺得壓力太大，心裏難以承受。你可以來到朋友麵前，大膽地向他大吐苦水，該哭時哭該笑時笑，不要壓抑自己的情緒。
多參加活動
盡管內心壓力重重，也不可以放縱自己，讓不快的情緒加深下去。嚐試動手洗衣服、打打電話、打掃房間。晚飯之後，出外隨處走走，或與鄰居閑話家常，到商店買一支雪糕，邊走邊吃，令自己盡情放鬆。租用一張緊張刺激、奇情有趣的光盤，回家慢慢欣賞。與朋友相約一起去打網球、羽毛球等，運動之後能使人精神煥發、倍受刺激。
正確看待事情
不斷提醒自己，每一件事情都有兩麵，一次放棄，也是一種獲得。這關乎自己的著眼點。例如：年輕人難免會遇到失戀的滋味，有人視之為世界末日，有人卻能麵對現實，從中吸取教訓，為日後美滿的婚姻奠下基石。
處變不驚的生活藝術
人生不可能永遠無風無浪，要做能夠隨時做好突發事情的心理準備的人，慢慢學習處變不驚的生活藝術。無論發生任何事情，都能適當地有所擇棄，趨利避害。
製訂可行目標
接受現實，不等於放棄自己，為自己製訂切實可行的目標，是自愛的第一步。不要為自己訂下太大的目標，如果覺得目標太遙遠，還是別訂目標為上策。要學會張弛有度，才能更有效率。
溫馨小語：
心靈的健康比身體的健康更重要，女性要致力於成為自己心靈的管理者，通過自己心靈的淨化和曆練，來挖掘自己的全部潛能，提升自己內在的魅力，為自己打造一個絕色的人生。
4．稀釋煩惱
生活、工作的煩惱，幾乎人人難以避免。心理學家認為：如果一個人生活在苦悶之中的話，問題大多出在自己身上，或者不會排遣，或者不夠豁達。所以，女人應該保持舒暢的心理環境，盡快遠離煩惱，永遠做一個快樂無憂的陽光女人。
今天，各行各業激烈的競爭，生活的快節奏，複雜的人際關係，再加上零碎的家務瑣事，給女性帶來無窮的煩惱。科學研究表明：人經常處於煩惱和憂愁狀態中不僅會加速人的衰老過程，而且還會引起高血壓、精神病、消化性潰瘍等疾病。怎樣對付煩惱、克服煩惱和消除緊張，已成為影響身心健康的重大問題。
也許，每個人的煩惱對於自己來說都是那麼實實在在，似乎永遠也不可逾越！
但心理學家卻認為，現實生活中，人們所遭遇的煩惱將近一半左右是出於自己頭腦中的想象，而剩下的一半才要靠智慧和力量去解決。
轉換角度稀釋煩惱
一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍福”。說在古老的年代，有一個智者，丟了一匹馬，鄰居來安慰他，智者回答，沒什麼，誰知道是好是壞呢？不久他丟失的馬回來了，後麵還跟著一匹野馬。鄰居又說，你太幸運了，不僅丟失的馬回來了，還多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；他的兒子喜歡騎馬，結果在騎野馬時從馬背上摔下來，腿摔折了，鄰居又來安慰他，讓他想開點，事情已經發生了，就不要再難過了。智者還是回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，邊陲敵兵來犯，很多胳膊腿全的年輕人都被官府征作兵役，在戰場上被打死打傷者不計其數，智者的兒子由於腿斷了不能打仗，反而免遭其難。
法國作家阿蘭在論述把快樂的智慧用於和煩惱做各種各樣鬥爭時說：煩惱是我們患的一種精上的近視症，應該向遠處看保持積極樂觀的心態，這樣我們的腳步就會更加堅定，內心也就更加泰然。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，隻是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。
心存感恩免生煩惱
生活中，煩惱者總在抱怨：為什麼別的女人生得這麼美，而自己這麼不起眼呢？為什麼別的同事趕上這麼好的機遇，而自己卻總是這麼倒黴？為什麼人家的丈夫那麼浪漫，而自己的丈夫那麼不解風情，總是忘了情人節是幾月幾號，更沒有給過自己一點驚喜？
美國前總統羅斯福家被盜，丟了許多東西，一位朋友聞訊後，忙寫信安慰
他，勸他事情已經發生了，不必太在意，身體要緊。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊隻偷去我部分東西，而大多數依然還在；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他而不是我。”
對任何人來說，失竊絕對是不愉快的事。而羅斯福卻找出了三條感恩的理由。偉人的胸懷可見一斑。從中我們也悟出，心存感恩，天空海闊。你擁有的就是最好的，你應該感謝自己這麼不起眼，因此沒有美麗女人那麼多事端，你有足夠的決心悄悄“先天不足後天補”，冷不丁來個一鳴驚人；同事的好機遇是因為人家確實比自己強，你應該感謝她讓你知道了自己的差距，給了你積極追趕、不鬆懈的動力；你這應該感謝自己的丈夫不浪漫，不會玩花樣才證明他是那麼“傻”，那麼忠誠可靠呢！
積極樂觀消除煩惱
通常煩惱者隻看得到自己的煩惱，於是怨天尤人抱怨命運。可是如果我們有意識地變換角度，用一種積極樂觀的態度去想想事物，也許歡樂就會伴隨永遠。
百貨店裏，有個窮苦的婦人，帶著一個約莫四歲的男孩在彷徨。走到一架快照攝影機旁，孩子拉著媽手說：“媽媽，讓我照一張相吧。”媽媽彎下腰，把孩子額前頭發攏在一旁，很慈祥地說：“不要照了，你的衣服太舊了。”孩子沉默了片刻，抬起頭來說：“可是，媽媽，我仍會麵帶微笑的。”每想起這則故事，就會被那個小男孩所感動——微笑既是一種對待生活的態度，也是一種可以稀釋各種複雜矛盾的技術性表情，微笑不但消除了自己的煩惱，還會把快樂傳遞給別人。
一位外國大提琴家的童年故事可以說就是一個絕好的例證：有一天，他拖著比自己身體還高的大提琴，在走廊裏邁著輕快頑皮的步伐，心情顯然好極了。一位長者問到：“孩子，你這麼高興，是不是剛拉完大提琴？”他的腳步並沒有停下：“不，我正要去拉。”這個7歲的孩子懂得一個許多大人不懂的道理：音樂是一件歡樂的事情，而不是我們不得不做的、必須忍受的工作。
享受過程避免煩惱
有些女性的煩惱是因為自己事事處處都追求完美。隻能好，不能壞，隻能成功，不能接受失敗。這種煩惱最好的解決方法是：享受過程，精彩每一天。有位教授說：“生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿。”
雲南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產豐富，人們生活悠閑，節奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這裏的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這裏的人生活節奏為什麼是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結果是什麼？英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什麼？生命是一個過程而不是一個結果，有人看透，有人看破。有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不幹，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這麼大好的時光，你怎麼不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎麼不結婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎麼不交朋友？年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，幹脆你上吊吧，反正也得死，還不如現在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。