嚴肅的釋夢者對夢中事物的象征意義很少涉及，因為這些象征意義並沒有普遍性。其實，釋夢和算命一樣，具有強烈的暗示性，在你不設防的時候替你植人一種觀念。而世界上的事恰恰又是你擔心什麼，內心就能憑空地創造出什麼或者感覺到什麼。最好的辦法是承認自己的疑神疑鬼是一種自我暗示，以平常心處之。
你應該算是一個敬業的“民間心理醫生”，“被逼瘋”的感覺用心理學術語說：是一種心理的耗竭，這種狀態會給你的身心帶來危險。專職的心理醫生在傾聽谘客的“秘密”前，要經過無數的職業訓練，他們擁有“鋼心鐵胃”，不易產生對負性情緒的“消化不良”。即便有，他們的身後還有專業督導和工作小組來幫助他們做心情更新。所以，最好的建議是立即停止這樣的助人，趕緊找一個真正的心理醫生來解脫你的壓力。
有時候，朋友們向你談苦惱你願意聽，慢慢地他們會以為你喜歡聽，久而久之就成了一種條件反射。看到你，朋友的酸水、苦水就向上冒，不說不得消停。這個時候，說愁道苦就成了雙方的“創作”遊戲，說有就有，說無亦無。甚至到了後來，也搞不清是你有聽的需要，還是他們有說的渴求。日子久了，朋友們反過來會怕你，走路也要躲著你。所以給你的第二個建議是多與人分享快樂，少與人分享憂愁。麵對“垃圾傾銷”，該說“不”時就說“不”，不要鬧個“眼大肚子小”。
很多時候，聽別人的故事可能潛藏著自我的情結，一些連自已都說不清、道不明，沒有搞利索的煩心事，再從別人嘴中聽到，就會亂上加亂，擾得你內心不安。受過訓練的心理醫生也經常會被自己內心突然出現的情緒所幹擾，好在他會立即停下來給自己作分析。很多沒有處理好的問題在這個時候得到了恰當的處理，醫生就得到了成長。所以，第三個建議是，許多沉甸甸的東兩你認為是別人的，有時恰恰是你自己的。正如佛說：“你心中有，眼中就有。”要想聽別人說，先把自己的內心變得空靈，不然，在聽時、聽後，自家的情動、欲動、心動，會惹出大麻煩。
動物尤其是小而可愛、對人沒有攻擊性的動物，的確成了人類多餘情感和情緒的收容所。人類從動物那兒得到的太多了。先不要說人類在物質上和飲食上對動物資源的依賴，在心理層麵離了它們也真的不行。在這個星球上，人類是最孤獨的生物，需要動物給予我們信賴與溫暖，如今流行的寵物熱正說明了這一點。在我們的社會生活中，沒有孩子或孩子已經長大離家的婦女，會對貓狗疼愛得跟對孩子似的。這類似於精神分析說的“移情”。看來情感對於人來說不僅僅是一種需求，也是一種壓力，所以人千方百計地要把它釋放出去。
心理學認為有三種人對小動物可能會形成過度的寵愛和依賴：一是孩子，二是單身男女，三是老人。孩子需要朋友；單身男女需要陪伴；老人需要精神寄托。積極地看，是人在通過對動物的友誼來補償人際情感的不足，寵物成為一種心理替代或投情的容器。換個角度，這種寵愛也是孤獨的人在利用動物來逃避空虛與寂寞。當然，寵物也可用來實現人內心難以昭示的控製欲與占有欲。愛一個人，可能會遭到冷落和拒絕，你的寵物卻不能拒絕你，也難以冷落你，它隻能依賴你才能生存，寵物對你所有的關愛都會抱以感激和喜悅。
讀你的信，感覺你對動物的寵愛更像是一種情愛的補償，替代了你對真實情感的需要。你的內心也許是孤傲的，不能平等地接納一個戀人；也許是怯懦的，害怕被人背叛或拒絕。養一隻溫順的、會討好的、不會拒絕你的、與你不死不休的小動物是再合適不過了。我年輕的時候，鄰家女孩養了一隻貓，她與別人戀愛時要先帶對方回家，看自己的貓親不親近對方，喜不喜歡對方，我們都笑她有點癡迷。學了心理學後才知道那是一種被歪曲了的對安全的需求。