人們常說距離產生美，是因為我們絕大多數時間生活在自我的“內心現實”中，距離給予人自由想象的空間。你和男友相愛十年，你們之間還沒有一種類似婚姻的契約來約束對方，維係你們感情的東西全在一種內心的、對相愛的感覺。這樣的感覺需要不斷地更新才具有吸引力。讀你的信，覺得你是一個愛的欲望很強烈的女子。由於你們彼此分離，平日的你隻能把愛的欲念點點滴滴地積攢下來，有時還不得不靠對他的幻想來聊以自慰。相見以後，那種平實的愛和撫慰也難平複你久積的激情，找茬兒吵架就成了一種情感猛烈發泄的方法。
人們常說距離產生美，是因為我們絕大多數時間生活在自我的“內心現實”中，距離給予人自由想象的空間。
這樣的情況在婚姻中也很常見。夫妻在爭吵後的痛苦中相擁相愛獲得的內在體驗要更加深刻。所以，你不妨把這種“循環”看作是一種情感遊戲，隻要男朋友不煩，你就可以繼續玩下去。當然，如果你的男友不煩，而你覺得這是一個問題，那可能是你需要在你們的關係中找一點兒問題，你要製造一種“事實”。如果你們雙方都感覺是個困擾，那麼，你們的交往已經到了需要作一些修正和調整的時期。相處十年，理論上早就過了關係維持的關鍵期，但你們真正在一起的時間並不太長，不妨叫它是關鍵期延遲。需要做的是，雙方增進一些交流和溝通，在心平氣和的時候，對兩個人未來的關係作重新的選擇和決定。
想讓你不痛苦是不現實的。在相對較長的一段時間裏，讓痛苦和憔悴來表達你內心的真情，表達你對生活的失意也許是最有效的自我調整。人的情感成長有時需要一些挫折，痛苦有時是一種促進情感成熟的資源，怎樣利用這種資源靠的是你的心智。愛情的痛苦是自我體驗的痛苦，容不得別人插嘴。更何況我也是凡夫俗子，參不破人世間的七情六欲，自己不能脫俗也不能勸你脫俗。愛和恨從來就是人類情感的兩麵，像軸線上兩個相對的極點。是恨把愛變得深刻，是愛把恨變得動人。我擔心的倒是你會不會過分地壓抑自己的憤怒，讓你的煩惱和痛苦變得慢性化。
你的故事，讓我感覺到你內心對愛情的信任和純真，對友情的不設防。同時也讓我感受到一種人情冷暖的悲涼，感受到情愛的檢測，我被你擾動了。有時我想，愛情的美麗正在於它的易變性，在於人們必需時時刻刻為愛情更換新的含義和新的內容，並產生新的行為，我也曾有過失戀，有過獨坐幽室，痛心疾首的時刻。當情感的風暴趨於平靜時，一種更廣更成熟的愛在心中油然而生——愛有時也是一種放棄。
人對外界的感覺和認識是以自我為中心的，但又不能停留在自我中心，這像是一種“悖論”。假如我跳出你給我呈現的“現實”，從人性的立場上，再來看你和他以及她構成的三角情感關係，會感覺情愛的轉移也許是再自然不過的事。你的男友隻是作了愛情的選擇，而你卻為你愛的兩個人締造了一段好姻緣（盡管不是有意的）。你的痛苦能源於你的內心已經把他和她標簽為你的，因而使你感覺到被欺騙，其實失去那種不真實的愛未嚐不是一種解脫。但你或許還沒有失去你們相處的友情，友情的穩定性和長久性常大於愛情。
你問我該如何麵對，我說不出，也許應該順其自然，也許應該置身事外。方法你不妨試試：
1.雖然總是富含尊重和寬容的，但並不意味著逃避現實。你需要去麵對你的男友和女友，把你內心的痛苦和善意坦誠地告訴他們，通過交流達成一種對現有關係的諒解。隻有想透了、說透了，你才容易從苦惱中走出來。
2.也許你還需要一段時間來做好自我調整，不妨把你的愛做成一個繭，修身學禪。待來日破繭而出，讓你的情愛變成美麗的彩虹，再到陽光下追尋真愛。