人體工程學研究的主要內容大致分為三方麵：
1.4.1 工作係統中的人
工作係統中的人包括：人體尺寸；信息的感受和處理能力；運動的能力；學習的能力；生理及心理需求；對物理環境的感受性；對社會環境的感受性；知覺與感覺的能力；個人之差；環境對人體能的影響；人的反射及反應形態；人的習慣與差異等等。
1.4.2 工作係統中的機械
這些部分包括三大類：
（1）顯示器：儀表、信號、顯示屏；
（2）操縱器：各種機具設備的操縱部分，如開關、旋鈕、把手和鍵盤等等；
（3）機具：家具、設備等和人的生產生活息息相關的設備。
1.4.3 環境控製
環境控製指如何使環境適應人。環境主要是：
（1）普通環境：建築與室內外空間環境的照明、溫度、濕度、噪聲控製等。
（2）特殊環境：高溫、高壓的工作間；宇宙飛行器；具有輻射、電磁波的場所等。
1.4.4 人體工程學研究時要遵循的原則
從人體工程學研究的問題來看，涵蓋了技術科學和人體科學的許多交叉的問題。它涉及了很多不同的學科，包括：醫學、生理學、心理學、工程技術、勞動保護、環境控製、仿生學、人工智能、控製論、信息論和生物技術等眾多的學科。在進行人體工程學研究時要遵循以下的原則：
1.物理的原則
如杠杆、慣性定律、重心原理，在人體工程學中也適用，但在處理問題時應以人為主來進行。而在機械效率上又遵從物理原則，兩者之間的調和法則是保持人道而又不違反自然規律。
2.生理、心理兼顧原則
人體工程學必須了解人的結構，除了生理，還要了解心理因素。人是具有心理活動的，人的心理在時間和空間上是自由開放的，它會受到人的經曆和社會傳統、文化的影響，因此，人體工程學也必須對這些影響心理的因素進行研究。
3.考慮環境的原則
人——機關係並不是單獨存在的，它存在於具體的環境中，單獨地研究人、研究機械、研究環境，再把它們合起來就是在研究人體工程學。因為它們是存在於人——機——環境的相互依存關係中，絕不可分開討論。