有過敏體質的寶寶，添加輔食的時候家長更要格外注意。1歲內的寶寶，特別是患有濕疹的寶寶不應再添加牛奶等容易引起過敏反應的食品，如雞蛋、海鮮、大豆、花生等。患有濕疹的寶寶可以嚐試著吃蛋黃，盡量不要喝豆漿，因為豆漿會加重過敏。給寶寶添加輔食時要逐漸增加食物的品種，這樣有助於找到過敏原。很多父母忙於上班，吃的食物都是買的，這樣不方便發現孩子的過敏原。因此，對於輔食來說，還是自己做比較好。這樣做可以保證原材料的新鮮，越是新鮮的食物，營養成分保留得就越好。
（1）不易引發過敏的果蔬：花椰菜、青豆、土豆、胡蘿卜、南瓜、蘋果、梨、桃。
（2）容易引起幼兒過敏的食物：牛奶、蛋、豆類、小麥、堅果、魚、蝦、螃蟹等。