良好的飲食習慣直接關係到寶寶的身心健康，在這個月齡的寶寶腸胃的消化能力弱，以致飲食稍有不慎，就容易造成腸胃功能紊亂、消化不良和營養缺乏症等。因此，爸爸媽媽要注意從小培養寶寶養成定時進食、專心就餐、細嚼慢咽、不偏食、少吃零食等良好的飲食習慣。
由於這個時期的寶寶在對食物的愛好方麵開始形成了自己的個性，進餐沒有規律性，常常是今天鍾愛這種食品，吃得狼吞虎咽，明天則可能厭惡得不屑一顧，轉而喜吃其他食物。爸爸媽媽往往認識不到這一點，往往一味擔心寶寶吃得不夠多，營養跟不上去，並為此而感到焦急、憂慮，於是千方百計哄寶寶吃飯，或采取強硬措施強迫寶寶進餐。研究表明，寶寶在進餐時不論表現得怎樣差，仍然可以保持進食量與需要量的生理平衡，奧妙在於寶寶有自我保護的本能。爸爸媽媽不必對此憂心忡忡。當寶寶對食物缺乏欲望時，不要強迫他吃，不妨讓他餓一餓，饑餓會使寶寶主動走向餐桌。另外，爸爸媽媽在安排食譜時力求多樣化，讓寶寶有充分選擇的餘地，即可收到好的效果。
由於牙齒正值生長發育期，食物應做軟些，要易於咀嚼，不要用成人的色香味標準來衡量、評價孩子飲食的好差。在膳食結構中，要有甜有鹹、有葷有素、有粗有細。單喝牛奶、魚、肉、雞蛋，營養雖好，容易便秘；單吃蔬菜、瓜果，不僅易饑餓，還可導致營養不良；終日奶糖、巧克力、瓜果，會擾亂饑飽規律，影響消化功能、降低食欲。總之，寶寶偏食、拒食，應查明原因，給予耐心啟發誘導，講清利害，逐漸糾正，切不可用壓製的辦法強迫孩子進食。“一口吃不成胖子”。隻要以科學的態度，注重喂養技巧，講求優育優教，掌握好進食的質和量，就可以保障寶寶的健康成長。