第四節 寶寶斷奶後的食譜特點有哪些(1 / 1)

(1)每天要保證600毫升奶,逐漸過渡到以糧食、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。

(2)適當喂食麵條、米粥、饅頭、小餅幹等,以提高熱能。

(3)經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品,提供足夠的維生素和礦物質,以供代謝的需要,達到營養平衡的目的。

(4)經常食用些動物血、肝類,以保證鐵的供應。

(5)烹製方法多樣化,注意色、香、味、形,且要細、軟、碎;不宜煎、炒、爆,以利消化。

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