良好的衛生習慣對幼兒的健康成長無疑是十分必要的，所以父母要從小培養小孩講衛生的良好習慣。應教會孩子自己洗手和擤鼻涕。在培養過程中，一定要盡可能地激發幼兒的熱情，讓他感到學習是樂趣而不是負擔。大人應耐心細致，每一環節應認真講解示範。
（1）教他們洗手時，父母可以邊幫小孩洗手邊細心講解洗手的步驟：先挽好袖子，打開水龍頭，弄濕雙手，塗一些洗手液，然後搓揉手心，兩手互搓手背，洗手指，最後用清水清洗2～3次，再用毛巾擦手。
（2）教他們擤鼻涕時，媽媽可做示範，邊做動作邊講解：用手絹或衛生紙蓋住鼻子，先按住一個鼻孔，讓另一個鼻孔輕輕出氣，排出鼻涕，然後用同樣的辦法擤另一個鼻孔。