與這一種姿勢相反，挺胸直背、身體後仰、腿繃直著向前伸出的姿勢，可以明顯地看出積極努力地適應現實的傾向，是一種充滿著力和緊張的狀態。具有這種姿勢的人不屈服於現實，為了達到目的，可以不惜一切代價去努力爭取。但是，如果一個人站得過於挺直、硬邦邦的，使用了過多的力量來支持他的姿勢，那麼，這種人比他想像中的自己更加渺小無用。他的心中有著強烈的自卑感。為了要解除這種自卑感，他在心理上就會產生需要淩駕於別人之上的感覺，於是形成可以起到補償作用的優越情緒，使用這種姿勢使自己表現得更為氣度非凡，魅力十足。
有些人站著的時候，總是喜歡倚在一張桌子或椅子之類的物體上。這類人信心不強，不相信自己的能力而希望被支持。他們大都言語不多，經常保持沉默，行為處事比較保守。
（2）走的體態
每個人的走路姿勢都有所不同，熟悉的朋友在很遠的地方或擁擠雜亂的場合中一眼就可以認出他來。有一些特征是由於軀體本身的原因造成的，如頻率、跨步的大小和姿勢會隨著情緒的變化而改變。如果一個人很高興，他會腳步輕快；反之，他就會雙肩下垂，走起路來好像鞋裏灌鉛一樣。莎士比亞在《特爾勒斯和克爾斯達》一書中有一段對一隻大公雞走路姿勢的描述，文字極為生動：“這個高視闊步的運動家，以自己的腳筋而自豪。”一般說來，走路快而雙臂擺動自然的人，往往有堅定的目標，並且能鍥而不舍地追求；習慣於將雙手插在口袋中，即使天氣暖和也不例外的人，愛挑剔，喜歡批評別人，而且頗具神秘感，常常顯得玩世不恭。
一個人在沮喪時，往往兩手插在口袋中，拖著腳步，很少抬頭注意自己是往何處走。在這種心情下，如果他走到井邊朝裏麵望望，也沒什麼可以大驚小怪的。
走路時雙手叉腰、上身微向前傾的人，如同事業上的短跑運動員，他想以最短的途徑、最快的速度來達到自己的目標。當他似乎無所作為時，往往是在計劃下一步的重要行動，並且積蓄了能突然爆發的精力，那叉起的前臂就像代表勝利的V字形一樣，成為他的特征。
一個人心事重重時，走起路來常會擺出沉思的姿態。譬如頭部低垂、雙手緊緊交握在背後。他的步伐很慢，而且可能停下來踢一塊石頭，或在地上揀起一張紙片看看，然後丟掉。那樣子好像在對自己說“不妨從各個角度來看看這件事。”
一個自滿甚至傲慢的人，可能采取墨索裏尼式的走路姿勢。他的下巴抬起，手臂誇張地擺動，腿是僵直的，步伐慎重而遲緩。這樣走路是為了加深別人的印象。
速率和跨度一致的步伐往往為首腦人物所采用。這樣走路，容易讓隨從和部屬跟在後麵時保持步調一致，形成小鴨跟著母鴨的隊形，以顯示追隨者的忠實和服從。
（3）坐的體態
在人與人的交往中，坐的時候居多，對坐的觀察決不可忽視。對“坐”稍加留心，你就可以從坐的姿態、坐位的排列、彼此間的距離等方麵看出人的情緒、欲望、個性、地位、彼此間的關係、親密程度等等，而且這些坐的細節傳給你的將是真實的信息。
假設你的女友鄭重提出和你分手，而你深愛著她，沒辦法隻好向朋友去請教解決辦法。你們相對坐在靠椅裏。你身體前傾，手放在膝上，急切地訴說著事情的經過，而你的朋友開始時坐著一動不動，饒有興趣地在傾聽。等你嘮叨了一會兒，他突然往後一靠，一腿放在椅臂上，盡管他仍然目光專注地看你，好像很專心在聽，但他的動作卻告訴你，他對此事漠不關心，覺得自己的時間被你的這些老故事白白浪費掉了，他已經開始出現厭煩情緒。如果他一直保持著這種姿勢，他內心會漸漸從不關心轉為敵意的態度。