小兒睡眠障礙表現為夜驚、噩夢、夢遊及夢語，有以下特點：
夜驚，是小兒在熟睡時突然坐起、尖叫，即使家長哄抱他也無反應，而且也不易從夢中喚醒。夜驚時心率和呼吸加快。一次發作大約持續10～20分鍾。次晨小兒醒後完全記不清昨晚發生的事情。
噩夢，在睡眠時突然尖叫，但容易在睡眠狀態下喚醒。小兒在醒後能回憶夢中所遇到可怕的事情，例如狼要吃他、跌入河中或走到不見人的荒山野地等等，這類孩子往往害怕入睡，入睡前要求家長陪在身旁。家長要告訴孩子夢中所發生的事情是虛構的，不會對他有傷害，不必害怕。
夢遊，孩子入睡後突然自己起床走動，甚至開門到戶外，或者打開抽屜，做其他事情等等。這類動作大約持續15～30分鍾後，自己又上床睡覺，次晨醒後，家長詢問昨晚發生的事情，孩子完全不知道。
夢語，是孩子在做夢時說的話，發音含糊不清，無明確的意思表達，次晨醒後完全不知道。
對經常有夜驚、夢遊的孩子應去醫院診查。