第二個八拍同第一個八拍。
第七節:抬頭運動。
預備姿勢:小兒俯臥於床上,成人在小兒身後兩手扶嬰兒兩肘,呈抬頭挺胸狀。
開始:
(1)“一、二”兩手給予胸下。
“三、四、五、六”使小兒頭逐漸抬起。
(2)“七、八”還原。
第二個八拍動作同第一個八拍。
第八節:翻身運動。
預備姿勢:小兒仰臥。
開始:
(1)“一、二、三、四”成人握住小兒左上臂輕輕翻身向右側。
(2)“五、六、七、八”還原。
(3)“二、二、三、四”成人握嬰兒右上臂輕輕翻向左側。
(4)“五、六、七、八”還原。
第二套(4~6個月乳兒)
第一節至第七節與第一套相同(略)。
第八節:坐的運動。
預備姿勢:乳兒平臥位,成人兩手緊握小兒兩手腕,讓小兒兩手緊握成人拇指。
開始:
(1)“一、二、三、四”成人把小兒輕輕拉起成坐位。
(2)“五、六、七、八”還原。
(3)第二個八拍動作同第一個八拍。
第九節:整理活動,按摩全身(姿勢動作同第一套)。
第三套:(7~12個月小兒)
第一節至第六節同第一套(略)。
第七節:爬行運動
預備姿勢:讓小兒俯臥,兩臂向前伸,兩腿彎曲,準備爬行。在小兒麵前約50~60厘米處放置一個小兒喜歡的能響會動的玩具。
開始:
誘導小兒向前爬行拿玩具,爬不到時,成人按節奏用雙手托小兒雙腳輔助向前爬行。
第八節:站立和走的運動。
預備姿勢:平臥位時讓小兒兩手握住成人拇指,成人兩手握住小兒手腕。
開始:
(1)“一、二、三、四”把小兒拉成坐位。
(2)“五、六、七、八”把小兒拉成站立位。
(3)“二、二、三、四、五、六、七、八”抬手向前走。
第九節:拾取運動。
預備姿勢:讓小兒背靠成人胸部站立,成人左手抱小兒兩膝,右手抱小兒腰腹部,在小兒腳的前方約30厘米左右放置一玩具。
開始:
(1)“一、二”小兒俯身準備去拾玩具。
(2)“三、四、五、六”小兒俯身拾起玩具。
(3)“七、八”起立還原。
第二個八拍動作同第一個八拍。
第十節:跳躍運動。
預備姿勢:小兒麵對成人而立,成人兩手扶小兒兩腋下。
開始:
有節奏的“嘿嘿”。成人將小兒輕輕舉起跳動。
第十一節:蹲的運動。
預備姿勢:讓小兒背對成人,成人左手拉小兒臀部,右手抱小兒腰腹部。
開始:
(1)“一、二”蹲下,“三、四”還原。
(2)“五、六、七、八”動作同“一、二、三、四”。
第二個八拍動作同第一個八拍。
第十二節:整理活動。
按摩全身(姿勢動作同第一套)。