有一件事是大家都知道的，就是情緒的好壞對於工作疲勞的影響，遠比由於體力透支所造成的影響來得大。
當我們在做一些有趣而令人感到興奮的事情時，是不容易使我們感到疲勞的。例如，卡內基曾回憶說：
“有一次我到路易斯湖旁的加拿大岩石山去度假。在我的假期當中，我每天都沿著卡洛湖釣魚，而在釣魚的過程中，我必須穿越高過我頭頂的樹叢，在浮在湖中的圓木上蹣跚而行，還要用手推開倒在地上的樹幹才能繼續向前走，即使我連續做了八小時的這類活動，卻一點也不會感到疲勞。這又是為什麼呢？那是因為我在做這些活動的時候，心裏感到既刺激又興奮，同時我充滿了成就感，因為我釣到六條拚了命得來的鱒魚。但是，如果我對釣鱒魚一點興趣也沒有的話，又是在海拔七千尺的高山上，連續做這樣劇烈的運動，你能猜想得到我現在會是怎麼樣的嗎？我想我已精疲力竭地倒在地上嘍！”
這是成功學大師卡內基的一個親身經曆。
輕鬆音樂喜劇——《船之秀》，劇中木棉花號的船長安迪，說了一段極富哲理的對白。他說：“所謂幸運的人，是那些擁有自己興趣所在的工作的人。”他們之所以是幸運的人，是因為他們的工作就是他們的興趣，因此不至於因為工作而產生疲勞，所以他們會有較一般人更多的精力與快樂，而沒有什麼會使他們感到憂慮與疲勞。興趣與精力，可說是一體的兩麵，同時存在的。如果一個人和他嘮嘮叨叨的妻子一起散步僅僅兩個街口的路程，會比和他心愛的情人一起散步十公裏的感覺還要累。
不管工作給你帶來如何的不快和勞累，把它當做人生中必做的一門功課，心情會因此好起來。
5以積極的態度去工作
對工作的態度往往比工作本身更重要。因為“工作造就人”。如果全心全意地投入，那麼原本令人討厭的工作也能、豐富我們的生活。
有三個蓋房子的工人，他們正在各自蓋一間房子。
第一個工人幹著幹著就不耐煩了，“反正又不是我住的，費那麼大的勁幹嘛，”於是他加快速度，草草完工，房子看起來搖搖欲墜。
第二個工人幹了一會兒也感到枯燥了，“但我既然收了別人的工錢，就有責任把房子蓋好。
”於是，他繼續認真地幹活，一絲不苟地完成了工作，房子看起來十分結實。
第三個工人幹著幹著變得快樂起來，“蓋房子真是一件美妙的事情，如果在房前種一些花草，房後再弄一個園圃，一家人樂融融地住進來，啊，一切太美好了。”於是他忍不住吹起了歡快的口哨，以更大的熱情來幹活，並在房子上加了不少自己的創意，看起來美觀大方。
三年後，第一個工人失業了，沒人再聘請他，第二個工人仍然認認真真地幹著老本行，一切沒有變化；而第三個工人卻成了有名的建築大師，他設計的房子風格獨特、美侖美奐，受到人們的歡迎。
這三個蓋房子的人就是對工作抱三種態度的人。敷衍或消極地對待工作，成績永遠不可能出色；隻有在工作中注入自己的喜愛和快樂，事情才會向更美好的方向發展。如果我們能以充分的熱情去做最平凡的工作，也能成為最精巧的工人；如果以冷淡的態度去做最高尚的工作，也不過是個平庸的工匠。
由此看來，一個人對工作抱有積極的態度，其人生也會因此變得輝煌。在某些人身上，他們熱愛自己的事業甚至勝過自己的生命，他們把事業視如自己的生命一般神聖。當一個人把自己的全部精力投入到某一工作中去時，可以說他能承受別人不能承受的苦痛，他能真正地鑽進去，也可以說沒有什麼不能做成功的。
以積極的態度對待工作並轉化為積極的行動，這是事業成功的重要條件。每個渴望成功和幸福的人應當具備這種品質。
6愉快的工作心情是一份難得的財富
一份愉快的工作心情是極為難得的人生財富。因為，愉快地工作是成功之道、幸福之源。
也許人生的最大快樂就在於有目的地、朝氣蓬勃地工作，一個人的信心、活力和其他種種優良品質都依賴於它。
西方有一個非常卓越的建築師，他接受了長時期的良好教育，並且到古老的東方作過旅行，然後回家準備從事一項實際工作。他決定能找到什麼樣的工作，就從什麼樣的工作入手。因此，他從事了一個與房屋維修有關的職業，這是一個最下賤而且報酬最低廉的職業。但是，這位建築師卻有著良好的心態，沒有去改行。並且，他下決心要一直做下去，因此，他有了一個良好的開端。在一個非常炎熱的6月天，一個朋友發現他跨坐在屋頂上全神貫注於房屋維修工作。他用手擦了擦臉上的汗珠，大聲喊道：“對於這個走遍了全希臘的人來說，這是一個最好的職業。”他就是這樣全身心地、一絲不苟地從事自己的工作，直到他一步一步轉入其他報酬更為豐厚的職業，最後達到他輝煌的頂點。
成功的人必須有健康的身體和無限的精力，登高需要體力和耐力。爬高山如此，晉升高位也是如此。體力不濟的人，隻能在半路上打住，永遠到不了山頂。一個人走到半路走不下去時，往往會改變心意，把目標定低一點，當不了總裁，能當個經理也不錯。能滿足於較小的成功的人，生活也許比真正成大功的人豐富得多，他們有時間休閑，享受朋友相聚的樂趣，能與家人共處，能發展自己的愛好。而犧牲這一切來換取成功的人，有另一種快樂與滿足——他們覺得自己是勝利者。