全神投入工作中，你會得到“忘我”的快樂，這種快樂是因循苟且者永遠享受不到的。有一位心理學家問175名職業棋手、舞蹈家或運動員，為什麼他們能陶醉在工作中？因為可以得到名利？因為想贏？結果答案是，他們都全心投注在事業上，完全沒想到名利和輸贏。
沒有人能永遠全神貫注，事實上也沒有這種必要，因為太傷神了。隻要養成習慣，必要時便可把精神集中在工作上，由此你會發現生活比以往更有味道，因為你已學會專心做一件事，你會工作得更有勁，也更愉快。
醫學界發現，事業有成的人健康的因素之一，是他們樂於接受壓力，因為他們精力充沛，麵對壓力和挑戰時，會全力以赴，集中精神解決問題，不久他們便進入忘我的愉悅境界，這種精神狀態和運動一樣有益健康。
有些人會提出疑問：“是不是隻有少數人能陶醉在工作中，有的人工作非常辛苦，卻收獲有限？”
是的，如果你在工作上隻是盲目地做牛做馬，那就太不值得了。你必須有目標，為你的目標而努力。辛勤工作並不表示你真正投入工作了。同樣砌磚牆，有的人默默埋頭苦幹，覺得工作很無聊，但還是認命地做下去；有的人一麵砌，一麵想像這座牆砌成後的麵貌，上麵也許會爬滿玫瑰花，孩子們也許會攀在牆頭看風景等，他努力砌牆的同時，眼睛已經看到努力的成果了。他已經提前有了賞心悅目感。
前一個砌牆人雖然賣力，其實跟牛馬差不多，在既有的工作上打轉，生活對他而言是一種苦刑。後者卻能陶醉在工作中，同時他很可能一麵工作，一麵思考改善，因此技術會不斷進步，工作不僅不會讓他覺得無聊，還會讓他有機會成為這一行的高手。
好心情很簡單，想些高興的事，做些願做的事，並把將這保持在工作中，貫穿於生活中，你能體會到輕鬆，還有幸福的感覺。
7尋找工作中的激情
最佳的工作效率源於高漲的工作熱情，熱情可以激發創造力，感染他人，使工作成為一種享受。激情會讓人取得驕人的工作成績。
我們要善於培養工作激情，讓自己在工作中活力迸發。下列條件是產生激情必不可少的條件。
要讓工作有價值。對價值的判斷主要源於你的價值標準。如果你從事的是一份你認為無足輕重的職業，你肯定不會忘我的工作，隻有你選擇的職業符合你的價值觀，能充分發揮你的興趣、特長，讓你覺得有意義的時候，你才會不斷努力，爭取成功。因此當我們選擇職業的時候應當慎之又慎，了解自己內心最真實的想法。列出幾個你自己曾經喜愛的職業進行分析，分別找出是什麼吸引你，然後找出你覺得最有意義的一項去從事。它將成為激勵你克服障礙，銳意進取的動力。
激情源於對工作的信心，因此必須在工作難度與工作能力之間尋找到一種平衡。如果工作太簡單或單調，就無法激起工作熱情，大腦必然會很鬆懈，從而不能取得應有的工作效率，反之，如果工作難度大，以致負擔過重，無法勝任，就會打擊人的自信心，讓人陷入沮喪之中。
以輕鬆的心情對待工作。不要把工作當作人生的苦役，那樣的話工作所給人的成就感、幸福感就會被消極的情緒淹沒。適與地減少工作量會釋放心情。削減工作時間，讓自己每天早一個小時幹完工作。你會發現，原來這不是難事，而且這麼做幾乎不會影響到你的工作質量和效率。可以每天抽出一個小時，來應付那些擾人的電話、臨時會議、尋找文件和其他會剝奪你時間的雜事，這些雜事是不可避免的，它會悄無聲息地吞噬我們大量的時間。明確地規劃這種時間，集中時間處理各種麻煩，可以大大地提高你的工作效率，使你遊刃有餘地應付繁雜的事務，使自己的心情更加輕鬆愉悅。
立足現在，規劃未來。首先認真構想一下自己的將來，十年、二十年以後，你希望過上怎樣的生活，從事什麼樣的職業，把它做作最終目標去追求。如果你明白現在所做的正是為未來的成功鋪平道路，就一定會努力工作，為自己創造出積極進取而不是消極等待的氛圍，這種氛圍對人的成長是有利的。
為了實現未來的構想，應該好好規劃一下現在的生活，問問自己，我現在做的工作是否有利於我更快地實現自己的既定目標。如果不能，那麼我選擇什麼更合適。這種追問應該不斷反複，直到找到最佳職業。
有了工作的激情，才能更好地投入工作，充分享受工作所帶來的快樂。因此，就從以上幾點開始做起吧！