記憶，是人類的一種心智活動，代表著一個人對過去印象的累積，是一種貯存信息的能力。對於小學生來說，好的記憶力會幫我們記住更多知識，提高學習效率。而小學階段正是培養記憶力的最好時候，所以，為了能更好地學習，我們要將自己訓練成“過目不忘”。
宋朝有一個名叫陳正之的讀書人，看書的速度非常快，經常一目十行，以這樣的速度他看了許多書。可是，對那些讀過的書，他卻並沒有印象。由此，陳正之感到十分苦惱，便懷疑自己記憶方麵出了問題。
後來，陳正之遇到了著名學者朱熹，便請朱熹幫他解惑。朱熹了解了他的讀書過程之後對他提出了忠告：“以後讀書莫圖快，讀的時候要用腦子想、用心記，哪怕每次隻讀幾十字，重複讀幾遍、記住它，也要好過一味往前趕。”
這時，陳正之才恍然大悟，他並不是記憶力不好，而是方法不對。讀書的目的並不是多讀書，而是要能理解記憶並消化書中的內容。隻有有意識地記憶，效果才會好。
從那以後，陳正之按照朱熹的忠告，每讀完一段書，就想想書中的要點，並留心記下重要的內容。日積月累，他頭腦中的知識越記越多，他也終於成為了一個有學識的人。
生活中有許多“陳正之”，很多同學學習起來隻圖快，卻並沒有明確的目標。這種囫圇吞棗式的學習，當然不會有好效果。
人不管做什麼事，都必須要有一個目標，有了目標才知道該向哪個方向努力。記憶也是如此，當記憶的目標明確了，大腦就會獲得驅動力，並由此變得興奮起來，那些由記憶激發的、暫時的神經聯係就會得到鞏固，從而使記憶更為準確與持久。
現在我們還是小學生，學習的大部分內容都需要記憶，所以我們記憶的目的就是為能得到更好的學習效果。而且，隻有先記住了基本的知識，大腦才能由此展開聯想，才能溫故而知新。另外，學習也應該是一件主動的事情，隻有主動學習，我們才能更快地掌握知識、應用知識。
那麼，我們該如何設定明確的記憶目標呢？
好方法
第一，目標設定要合理。
明確的目標的確可以幫我們更好地記憶，但是這個目標設定也要合理。
比如，不要設定太“理所當然”的目標，就像是記住“1+1=2”，隻要智力正常，這個等式的記憶本身不具備挑戰性，所以屬於無意義的目標。
同時，也不要設定“不切實際”的目標，比如，一天之內記住字典上的所有字。這樣的目標會讓人感覺是一種達不到的奢望，而對普通人來說，不切實際的目標也會使人失去信心。
所以，在設定目標時，也要考慮到自身的興趣愛好、經驗和能力，這樣我們可以明確知道自己應該學會什麼、能記住哪些內容，從而自覺地向著所設定的記憶目標去努力。
第二，可以按階段設定目標。
記憶的目標也可以被分解、量化，就是將大的目標按照不同的階段分解成可逐步達成的小目標。這種一步步接近終點的記憶模式，可以增強記憶者的信心，並由此提高記憶的速度。
比方說，我們想背誦《唐詩三百首》，而將這麼厚厚的一本書都背下來是個不小的工程。所以，我們可以將這個目標拆分開，比如先考慮總共背完需要一個月或者兩個月，然後再計劃每天背幾首詩，這樣一來，記憶目標不但清晰明了，記憶任務也就簡單了許多。
第三，一旦目標確定，就要堅持下去。
當記憶目標被確定下來之後，我們還要要求自己“堅持下去，一定要記住它”。也就是說，從一開始就要給自己一個“必須記住”的要求，不能說“記住記不住都沒關係”，隻有一開始就堅定了信念，大腦才會不斷發出指令“催促”我們去記憶。
而且，我們還要嚴格按照設定好的記憶計劃來進行，不能隻堅持了幾天就不背了。否則，不僅最終的記憶目標無法實現，就連最初幾日的記憶內容，也會因為疏於“複習”而被遺忘殆盡。
小貼士
下麵是一個考察記憶力的小測驗。
有3組數字，每組12個。任選一組數字，在1分鍾內讀完，然後將記住的數字寫出來，位置可以互相顛倒。根據記住數字的多少，來評定自己的機械記憶力。
73、49、64、83、41、27、63、29、38、93、74、97
57、29、32、47、94、86、14、67、75、28、79、24
36、45、73、29、87、28、43、62、78、59、93、67
評分標準：
能夠正確記下一行中的12個數字，記憶力超優。
能夠幾下8-9個數字，記憶力優等。
能夠記住4-7個數字，記憶力一般。
如果記憶少於4個數字，記憶力較差。