伯克這充滿哲理的勸慰話語，即使在今天看來，也毫不遜色，足可作為我們做人與處事的金玉良言。
4自律的思想結構
（1）情緒
這個世界上隻有兩種問題，一種是你能解決的問題，而另一種是你無法解決的問題。你應立即以最實際的方法，著手解決你能解決的問題。至於那些你無法解決的問題，你應把它從你的思想中剔除並忘掉它。
不妨把忘掉無法解決的事看成是：把使你情緒不穩定的事情關在門外，自律允許你關上這扇門，並且把門鎖緊，而不要站在門內頻頻回顧過去的不如意。你應向前看。當你關上這扇門時，你就是正在運用一個非常有價值的技巧，這個技巧需要誠心，以及堅強的意誌力。反複這個過程多次，你的意誌力就會愈堅強。“關門”不會使你的心腸變硬或使你變得冷酷沒有感情，它隻會使你變得更為堅定。自律不允許你在心中藏有任何消極記憶，而你也不應該把時間浪費在那些無法解決的事情身上。如果你執意開著那扇門的話，那隻會毀掉你的創造力，破壞你的進取心，幹擾你的理性，並且混亂你的思想。關上通往恐懼和擔憂的門會使你有機會開啟希望和信心之門。
（2）自尊心
自尊心是你意誌力的來源，同時也是你所擁有的最有價值的東西，你的其他部分都是一些沒有多大價值的化學元素。
你必須控製並且鍛煉你的這份無價之寶，它能成就任何你想成就的事——從擺脫貧窮和疾病到最具有光明希望的雄心。有些人的自尊心顯得柔弱而且缺乏勇氣，而有些則顯得過分自負，大多數人都有趨於前者的傾向，無論是哪一種人都不會有什麼成就的。別讓柔弱的自尊心使你變得退步，曾經有一位曾經很富有的人，因為經商失敗而淪為每周隻賺幾百元的計程車司機。雖然開計程車本身並沒有什麼不好，但是對於一位收入曾經達到6位數字的人來說，這並不是一項適當的工作。所以他需要的是想辦法激發自己的自尊心，以使他再度邁向成功。
務必要把你的自尊心看成是你最寶貴的資產，並且要像保護一顆鑽石一樣地保護它。想必你不會把鑽戒隨手亂扔，任由別人來撿吧！但大多數的人，卻在每個人麵前都掏出自己的自尊心，並讓自尊心受到恐懼和憂慮的汙染。不要讓別人知道你心中的秘密，也不要讓別人把他們的負擔加在你的身上。你必須學習保護你內在自我（也就是自尊心）的技巧，以避免受到別人消極觀念的不良影響。在你的自尊心四周有三層保護牆，最外麵一層的高度，足以將無權占用你時間的人摒除在牆外，這麵牆有好幾扇門，如果有人有權利占用你的時間時，就讓他進來，但務必要確定這個人真的有權利這樣做。中間這道牆的高度，比第一麵牆還要高，它隻有一扇門，而你必須好好防守這扇門，你隻能允許那些帶給你所需要的東西或具備共同點，並且可以和你相互幫助的人進來。最裏麵這麵牆的高度之高，無人能攀爬，而且也沒有門，你應該不讓任何人進入這麵牆內，因為這麵牆的功用就在於保護你的自尊心。如果你讓別人進入牆內時，則他會帶著你珍愛的東西離開，並且留下擔憂和焦慮。你應在你的自尊心四周築上這麵牆，並給你自己獨處，以及和無窮智慧溝通的空間。
（3）理性
如果說自尊心是最高法院，那我們可以說理性的功能，就如同高等法院中的審判工作。理性會評價由想像力所創造出來的東西，修正情緒並核準良知所做的決定，你應借著觀察、研究和分析真理來訓練你的理性。
（4）想像力
想像力所負責的是所有創造性的努力，新的構思形成於想像力之中，而你必須允許你的理性小心謹慎地控製想像力的活動，你應集中想像力為你的明確目標服務，而不可任憑它胡思亂想。由於想像力是所有新事物之母，所以它是你邁向成功之路的一項無價之寶。
（5）良知
你的良知隨時在監控你的思想和行為所表現出來的道德正義。如果你能一直接受良知的審查，並且照著它的建議去做的話，它就能使你成為眾人稱讚和尊敬的人物。如果你不遵從良知的忠告的話，那你就可能會和你的智囊團成員日益疏離，和無限智慧的力量斷絕關係，並且充滿了恐懼。最糟糕的是，這個社會為那些不肯接受良知忠告的人築起一間間的監獄，而監獄內的鐵欄杆，往往阻擋了坐監者的視線，使他們無法接觸到無窮智慧。
（6）記憶
這兒儲存著你從意識和潛意識部分所得到的印象。自律允許你將所有不如意的記憶從這個倉庫中剔除，以使它有更多的空間可容納積極的記憶。當你需要這些記憶中的印象時，便可隨時把經由自律而強化的意誌力調出來加以使用。自律是用來協調這些思想的，並控製它們。它所顯現的直接效果，就是會產生為了集中所有努力，以便邁向成功所需要的精神和諧。