一天，女兒滿腹牢騷地向父親抱怨起生活的艱難。
父親是一位有名的廚師，他平靜地聽完女兒的抱怨後，微微一笑，把女兒帶進了廚房。
父親往三隻同樣大小的鍋裏倒進了一樣多的水，然後將一根大大的胡蘿卜放進了第一口鍋裏，將一個雞蛋放進了第二口鍋裏，又將一把咖啡豆放進了第三口鍋裏，最後他把這三口鍋放到火力一樣大的三個爐子上燒。女兒站在一邊，疑惑地望著父親，弄不清他的用意。
分鍾後，父親關掉了火，讓女兒拿來兩個盤子和一個杯子。父親將煮好的胡蘿卜和雞蛋分別放在了兩個盤子裏，然後將咖啡豆煮出的咖啡倒進了杯子。他指著盤子和杯子問女兒：“孩子，說說看，你見到了什麼？”
女兒回答說：“還能有什麼，當然是胡蘿卜、雞蛋和咖啡了。”
父親說：“你不妨碰碰它們，看看有什麼變化。”
女兒拿起一把叉子碰了碰胡蘿卜，發現胡蘿卜已經變得很軟。她又拿起雞蛋，感覺到了蛋殼的堅硬。她在桌子上把蛋殼敲破，仔細地用手摸了摸裏麵的蛋白。然後她又端起杯子，喝了一口裏麵的咖啡。
做完這些以後，女兒開始回答父親的問題：“這個盤子裏是一根已經變得很軟的胡蘿卜，那個盤子裏是一個殼很硬、蛋白也已經凝固了的雞蛋，杯子裏則是香味濃鬱、口感很好的咖啡。”說完，她不解地問父親：“親愛的爸爸，您為什麼要問我這麼簡單的問題？”
父親嚴肅地看著女兒說：“你看見的這三樣東西是在一樣大的鍋裏、一樣多的水裏、一樣大的火上和用一樣多的時間煮過的，可它們最後的樣子卻迥然不同。胡蘿卜生的時候是硬的，煮完後卻變得那麼軟，甚至都快爛了；生雞蛋是那樣的脆弱，蛋殼一碰就會碎，可是煮過後連蛋白都變硬了；咖啡豆沒煮之前也是很硬的，雖然煮了一會兒就變軟了，但它的香氣和味道卻溶進水裏變成了可口的咖啡。”
父親說完之後接著問女兒：“你像它們之中的哪一個？”
現在，女兒更是有些摸不著頭腦了，隻是怔怔地看著父親，不知如何回答。
父親接著說：“我想問你的是，麵對生活的煎熬，你是像胡蘿卜那樣變得軟弱無力，還是像雞蛋那樣變硬變強，抑或像一把咖啡豆，身受損而不墜其誌，無論環境多麼惡劣，都向四周散發出香氣，用美好的感情感染周圍所有的人？簡而言之，你應該成為生活道路上的強者，讓你自己和周圍的一切變得更美好、更和諧、更有意義。”
心靈加油站
人生不如意事十之八九。在前進的道路上沒有誰是永遠一帆風順的，而一個人在逆境中的表現往往決定了他的人生走向。不同的人生態度導致了不同的人生結局：要麼勇敢地到達理想的彼岸，要麼縮手縮腳地永遠碌碌無為。
人心不足蛇吞象
太太的話像針般又一次深深地紮進男人的心中，男人的心在那一刻激靈了一下。人活著究竟為什麼，就為那些花花綠綠的鈔票？他頭一次迷茫了。
有一個男人，經過自己的艱苦努力，終於擁有了自己的事業和家庭，房子、車子在他的生活中樣樣齊全。而投身商海這麼多年，沒日沒夜奔波、操勞的他，有一天終於感覺累了、疲倦了。他看著漸漸發福的太太，不由得感歎道：“在這個社會上，我們也算小富有餘了，我想好好休整一年，然後去找個簡單的工作。”
太太不滿：“作為男人，要有遠大誌向，不能小富即安，我們離真正的富翁還遠著呢。”
太太的話像針般又一次深深地紮進男人的心中，男人的心在那一刻激靈了一下。人活著究竟為什麼，就為那些花花綠綠的鈔票？他頭一次迷茫了。
然而未等他再展宏圖，他卻轟然倒下了，莫名其妙地消瘦，胸部長時間的憋悶，讓他不得不去醫院檢查。檢查的結果讓他頭暈目眩，診斷書上清晰地寫著兩個字：肺癌。他差點跌坐在椅子上，醫生握著他的手，安慰他：“慢慢調養，保持快樂的心情。”
回到家中，他感覺房子突然間變小了，太太也變得陌生了。他整天一句話也不說，常常麵對著窗外的小鳥發呆，自己再也飛不高了，什麼創業，什麼人生，什麼追求，此刻都失去了意義。於是他扔下一張紙條：我走了，是貪婪毀了我，毀了這個家。然後走出了家門。
正如《菜根譚》中所說：“一念求全，則萬緒紛起；隨遇而安，則無入不得矣。”
心靈加油站
知足常樂是一種幸福。古人的“布衣桑飯，可樂終身”就是一種知足常樂的典範。當然，知足常樂是教給我們懂得如何努力達到最理想的境地和懂得自已該處於什麼位置，決不是安於現狀的驕傲自滿。
不可盲目地追名逐利
麵對榮譽，我們很難說服自己去拒絕它，而總是興致勃勃地靠近它。殊不知，在榮譽的桂冠下，藏著一把奪命的利劍。
某地要舉辦一次殘疾人運動大會，有三個特別的人來報名參加遊泳比賽：一位失去了雙腿，一位失去了雙臂，另一位雙腿雙臂都失去了。
接待他們的工作人員小心翼翼地問：“請問，你們用什麼方式遊泳呢？”
“我用雙手遊泳！”失去了雙腿的選手回答說。
“我用雙腿遊泳！”失去了雙手的選手回答說。