誰料老師不以為然地說：“你忽略了最重要的一項——心靈的寧靜，沒有它，上述種種都會給你帶來可怕的痛苦！”
唯有心靈寧靜，才不眼熱權勢顯赫，不奢望金銀成堆，不乞求聲名鵲起，不羨慕美宅華第，因為所有的眼熱、奢望、乞求和羨慕，都是一相情願，隻能加重生命的負荷，加速心靈的浮躁，而與豁達康樂無緣。
心靈加油站
人生的美事有成千上萬種，可一旦功名利祿糾纏於心，那麼就很難輕鬆地獲得快樂與幸福。還是撥開世人追求的所謂的外物吧，這樣人生的許多美事才會陸續地造訪你的內心和你的生活。
不被外物所擾
當那位商人帶著20萬元現金，第二次登門的時候，老鐵匠再也坐不住了。他招來左右店鋪的人和前後鄰居，拿起一把斧頭，當眾把那把紫砂壺砸了個粉碎。
老街上有一位老鐵匠。由於早已沒人需要打製的鐵器了，現在他改賣鐵鍋、斧頭和拴小狗的鏈子。
他的經營方式非常古老和傳統，人坐在門內，貨物擺在門外，不吆喝，不還價，晚上也不收攤。你無論什麼時候從這兒經過，都會看到他在竹椅上躺著，手裏是一個半導體，身旁是一把紫砂壺。
他的生意也沒有好壞之說，每天的收入正好夠他喝茶和吃飯。他老了，已不再需要多餘的東西，因此他非常滿足。
一天，一個文物商人從老街經過，偶然看到老鐵匠身旁的那把紫砂壺。因為那把壺古樸雅致，紫黑如墨，有清代製壺名家戴振公的風格，他便走過去，順手端起那把壺。
壺嘴內有一記印章，果然是戴振公的，商人驚喜不已。因為戴振公在世界上有捏泥成金的美名，據說他的作品現在僅存3件，一件在美國紐約州立博物館裏，一件在台灣故宮博物院，還有一件在泰國某位華僑手裏，是1993年在倫敦拍賣市場上以16萬美元的價錢買下的。
商人端著那把壺，想以10萬元的價格買下它。當他說出這個數字時，老鐵匠先是一驚，後又拒絕了，因為這把壺是他爺爺留下的，他們祖孫三代打鐵時都喝這把壺裏的水，他們的汗也都來自這把壺。
壺雖沒賣，但商人走後，老鐵匠有生以來第一次失眠了。這把壺他用了近60年，並且一直以為是把普普通通的壺，現在竟有人要以10萬元的價錢買下它，他轉不過神來。
過去他躺在椅子上喝水，都是閉著眼睛把壺放在小桌上，現在他總要坐起來再看一眼，這讓他非常不舒服。特別讓他不能容忍的是，當人們知道他有一把價值連城的茶壺後，蜂擁而至，有的人問還有沒有其他的寶貝，有的人開始向他借錢，更有甚者，晚上來推他的門。他的生活被徹底打亂了，他不知該怎樣處置這把壺。
當那位商人帶著20萬元現金，第二次登門的時候，老鐵匠再也坐不住了。他招來左右店鋪的人和前後鄰居，拿起一把斧頭，當眾把那把紫砂壺砸了個粉碎。
現在，老鐵匠還在賣鐵鍋、斧頭和拴小狗的鏈子，據說他已經102歲了。
心靈加油站
如果我們不能控製某事的時候，就要在內心中果斷地喊“停”。正如好車優於一般的車的地方就是有好的製動係統，我們要有向前衝的熱情，還要有當停則停的本領。
丟下包袱，心靈才會輕鬆
快樂是很簡單的事情，能放得下就行了。
有一個富翁，他有很多錢財，稱得上富甲一方，但是他過得並不開心。富翁苦思冥想，找人求教，卻難以獲得答案。於是越來越不快活的富翁把家裏的錢財寶物都折換成金錢，存進了錢莊，隻帶了少量金銀出去，想弄明白不開心的原因。
走了很多地方，富翁還是沒有尋找到他想要的答案。一天晚上，沮喪而絕望的富翁走到一個小山村裏，坐在一塊石頭上長籲短歎。這時候一個打柴的老頭從山上下來，他背著一大捆木柴，雖然累得滿頭大汗，嘴裏卻哼著山歌，看起來很開心。
富翁看見這種情景，覺得很不可思議。老頭穿得破破爛爛，背上的木柴沉甸甸的，滿臉都是汗水，這樣的生活有什麼快樂可言呢？而他看起來卻那麼高興，富翁決定問個清楚。
於是他請求老頭讓他借宿一晚，老頭很爽快地答應了。老頭的家裏很窮，幾間茅草房，一件像樣的家具都沒有，吃穿的東西基本上都是自己生產的，可是這一家人卻很快樂。
富翁百思不得其解，就問老頭快樂的原因。老頭瞅了富翁一眼，說道：“快樂是很簡單的事情，能放得下就行了。”富翁仍然難以理解，第二天起身告辭時，他把自己身上的銀子拿出來表示酬謝。富翁心想：這老頭家裏這麼窮，他們有了銀子一定會很高興。不料老頭堅持不要，後來見富翁非常真誠，就拿了銀子，並邀請富翁再住一天。第二天附近所有人都來到這個老頭家裏，給富翁送行，還給他帶來了好多小禮品。原來老頭把這些銀子全部拿來給村裏的人們買了一些必需的用品，並告訴大家是富翁資助的。村裏人非常感謝這個富翁，聽說他要走了，特意來為他送行。
富翁從來沒有遇到過這樣的事情，他感動極了，心中充滿了前所未有的感覺，他知道這就是快樂。他沒有想到給老頭的一點銀子，會換來這麼多真誠的感謝，這個時候，他終於明白什麼叫做“放得下就是快樂”了。自己有著巨額財富，但是卻從來沒有做過有意義的事情，擔心別人覬覦自己的財產，擔心自己的財產減少，還老是擔心有人會謀害自己，弄得整日憂心忡忡，這樣的生活怎麼可能讓人快樂呢？