健健已經是一個l6歲的小夥子了，媽媽陪同他來到心理谘詢室，他坐在那裏一言不發，而媽媽卻說個沒完沒了：“為了他，我提前退休了，在他身上真下了不少工夫，他功課本來也不錯，可是中考太緊張，發揮得不好。這個區重點高中他沒考上，是交三萬元讚助費學校才收下他的，為什麼花出這筆血汗錢，不就是希望他考上一個好大學，將來有出息嘛！可剛上了幾天學，他又不願去了。如今社會競爭這麼激烈。他怎麼這麼懦弱？我真是沒招了！”
心理醫生與健健單獨交談，發現他有一肚子的委曲：“我在家學習、做作業，媽老在旁邊盯著，不讓我打球，不讓我和同學來往，凡是我自己想做的事都不讓我幹。每天就是說‘考重點，一定考個好大學呀’！爸爸動不動就發火，我考得差一點就拳腳相加。我真累，隻要在家裏就沒有輕鬆過。花錢上學也太沒麵子，還逼我去，我活得太不自在了，我實在受不了啦！”
這種情況在生活中很常見，很多孩子在家長的時時監督和強大“專政”的壓力之下學習，使孩子產生了逆反心理，結果是一提學習就厭惡、煩躁。
有些家長“望子成龍”心切，往往給孩子施加很大的壓力，不管孩子的感受，隻關心分數和名次，不惜犧牲孩子們的休息和娛樂時間逼迫孩子長時間進行枯燥無味的學習。這種壓力，使孩子們感到沉重的精神負擔，時間長了，尤其是在學習遇到挫折的時候，就會導致自信心喪失，使孩子產生逃避心理，從而導致厭學。
成績不好，孩子自己也會有壓力，處於壓力下的這些孩子會覺得自己太笨，從而變得自卑，一個學習成績不好的孩子，就算表麵上滿不在乎甚至桀驁不馴，他心裏多少都會有一些自卑，家長要認識到這一點，下麵這例子中父母就做得很好。
期末考試成績出來了，宋凡拿到成績單看了一眼，馬上沮喪萬分，數學又不及格。從初一開始，他的數學就經常不及格。雖然爸爸和媽媽都沒有批評他，也沒有給他更多的壓力，但他總覺得數學成績不好對不起家長。所以，他花了大量時間在數學學習上。然而成績仍然不理想，想著成績單上那個刺眼的數字，他忐忑不安地走在回家的路上，不知道該怎麼跟家長說，但最後他還是決定實話實說。
回到家，宋凡小心翼翼地告訴媽媽，這次考試數學又不及格。媽媽沒有責備也沒有抱怨他，隻是輕輕地安慰他：“哦，沒關係，分數並不重要，重要的是學到了知識。”
媽媽在兒子麵前沒有表現出絲毫的不悅甚至恨鐵不成鋼，不過背著兒子時，她卻忍不住流淚。一直以來，她和丈夫從來沒有規定孩子考試一定要進多少名，或者要考多高的分數。媽媽知道宋凡很勤奮，成績始終提不上來，兒子自己的壓力也很大，所以她不忍心苛求兒子，隻是為兒子感到擔心。
孩子考好了，不妨進行精神鼓勵；如果孩子考試成績不理想，要幫助孩子認真分析，找出失誤的原因，樹立良好的學習心態，培養孩子良好的學習習慣，並鼓勵孩子繼續努力。這樣，孩子才會情緒穩定，自信心增強，身心各方麵才會健康發展。