美國家庭教育實例
威廉：中學生，剛剛轉入新的學校，不太適應。
哈瑞：軟件工程師，威廉的父親。
這天，威廉放學後有些悶悶不樂，他在客廳踱來踱去，終於鼓起勇氣對正在看報紙的父親哈瑞說：“爸爸，我想轉學！”
哈瑞吃驚地抬起了頭，說：“怎麼回事？能告訴我原因嗎？”
“我……他們都看不起我……我是從另一個州轉來的，跟不上這裏的學習，總是拖班級後腿……我說話有口音，他們總是學我，笑話我……”威廉越說越小聲。
哈瑞知道了問題所在，他輕鬆地對威廉說：“我們的小威廉就經不起這一點小小的挫折嗎？”
威廉抬頭看向父親，不說話。
“這些在我看來都不算什麼！我幫你分析一下，你的學習成績拖後腿是因為以前用的教材不一樣，一時跟不上是必然的，相信過幾個月你就會追上你們班同學的！以前你的成績都還不錯，不是嗎？口音的問題，我小時候也被其他同學嘲笑過呢，不過我從不理會，沒多久他們看沒樂趣也就不笑話我了。”哈瑞摸著威廉的腦袋說，“我們的小男子漢，可不能被這些挫折壓倒哦！”
威廉聽了父親的分析，如釋重負，想了想，自己是不能輕易退縮的，於是堅定地對父親說：“我不轉學了！”
給中國父母的教育建議
所謂挫折，是指人們為滿足自己的某種需要，在追求達到特定目標的活動中，遇到了無法克服或自以為無法克服的障礙和幹擾，使其需要不能獲得滿足時所產生的緊張狀態和消極的情緒反應。“沒有挫折就沒有成長”，孩子在成長的過程中必然會遭受各種各樣的挫折和失敗，這種挫折和失敗在給孩子帶來巨大心理壓力與情緒困擾的同時，也給孩子帶來了成長的契機。美國家長非常重視孩子應對挫折的能力，他們不會讓孩子退縮、逃避，相反會利用這個機會讓孩子學會直麵挫折。中國家長也需要重視起來，教會孩子正確處理失敗和挫折是非常重要的。
強化耐受挫折的心理準備教育
現在的孩子往往對遭受挫折心理準備不足或根本毫無準備。他們基本上是獨生子女，平日是家人嗬護的對象，缺乏應對挫折情境的鍛煉和培養。因此，家長應該讓孩子具備以下觀點：挫折是任何人都不可避免的，具有普遍性、客觀性；產生挫折的原因有外部原因，也有內部原因；挫折是令人不快的，但不快程度及其轉化情況卻是由自己控製的，應使各種挫折成為自己成長的搖籃。這樣，孩子便能在頭腦中儲存挫折的信息和做好接受挫折的心理準備。
通過認識各種挫折進行耐挫折教育
家長可以利用報紙雜誌刊載的，現實生活中的甚至是身邊發生的挫折事件，不失時機地進行挫折教育。這些挫折主要包括三類：
第一，自然環境挫折。大自然一旦發威，人的力量就顯得渺小無力；但如果此時人的耐挫力強，最終仍能實現“人定勝天”。家長可以組織孩子一起討論“假如洪水淹沒了我的家……”等。