(1)有長壽的前輩:父母、祖父母、外祖父母6人總共活過475年者,本人就有長壽的可能。
(2)本人脾氣好:不憂愁,不易激動,心胸開闊,不管遇到什麼困難和不幸,都從容不迫,以樂觀的態度對待,這樣的人常能高壽。
(3)無煙酒嗜好:不吸煙、不喝酒,可減少對身體器官的損傷,也可避免因酗酒而造成意外傷亡。凡是平時有良好生活習慣者,亦能長壽。
(4)沒做過大手術:活到90歲以上的人,在高齡前很少做過外科手術,隻有少數人做過小手術。說明他們沒有嚴重的外科疾病。
(5)平時身體並不太健壯:相當多的長壽者平時身體並不很強壯,但無大病,這些人卻能長壽。