延年益壽七大黃金法則-第十節何謂心理學年齡

心理學年齡，是根據智力測驗表測驗出來的智力單位的高低計算年齡。心理年齡是表達心理活動的老化程度，分為3期：從出生到19歲為未成熟期，20～59歲為成熟期，60歲以上為衰老期，60歲就算是老年人。心理年齡是反映處境優越、經濟狀況富裕、家庭和睦、性情樂觀開朗者與處境艱難、經濟拮據、家庭人際關係緊張、性情抑鬱悲觀者的年齡差異；也反映對自己老年的認識。如有的人年齡已高，但覺得自己還沒有老，別人好心去攙扶他，他堅決謝絕；有的人年齡不算老，卻拄個棍，處處要別人幫助，覺得老年期對他威脅太大，這就是心理年齡差異使然。